7 غذای شگفتانگیز برای تقویت سروتونین و شادابی بیشتر
سروتونین، هورمونی کلیدی برای تنظیم خلقوخو و سلامت روان، با تغذیه مناسب تقویت میشود. غذاهای تقویتکننده سروتونین مانند تخممرغ و سالمون میتوانند به بهبود حال شما کمک کنند. در این مقاله از بیتوته، با این غذاها و فوایدشان آشنا میشوید.
طرز تهیه دیپ خامه ای مخصوص رنچ خانگی
در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه دیپ خامه ای مخصوص رنچ خانگی آشنا می شوید. دیپ خامه ای رنچ پربار، ترکیبی دلپذیر از طعم های متنوع و بافتی خامه ای است که برای هر مناسبتی ایده آل است. این دیپ خوشمزه، گزینه ای عالی برای سرو در کنار استخر یا دورهمی ها محسوب می شود.
تأثیر فیزیوتراپی بر بارداری و زایمان
تأثیر فیزیوتراپی بر بارداری و زایمان مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : دوشنبه, ۱۴ مهر ۱۴۰۴ ۰۹:۴۲ بارداری فرآیندی طبیعی و شگفتانگیز است که تغییرات زیادی را در بدن مادر ایجاد میکند. این تغییرات شامل ادامه مطلب
بیاختیاری ادرار؛ یک مشکل شایع با راهکاری علمی و غیرتهاجمی
بیاختیاری ادرار؛ یک مشکل شایع با راهکاری علمی و غیرتهاجمی مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : چهارشنبه, ۱۶ مهر ۱۴۰۴ ۱۹:۴۶ بیاختیاری ادرار یکی از مشکلات رایج در میان زنان و مردان است که برخی ادامه مطلب
نیمی از زایمانها سزارین است | زنان ایرانی حق دارند که تن به زایمان طبیعی ندهند
نیمی از زایمانها سزارین است | زنان ایرانی حق دارند که تن به زایمان طبیعی ندهند مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : چهارشنبه, ۱۶ مهر ۱۴۰۴ ۱۱:۴۳ روزنامه همشهری نوشت: درحالیکه برخی کشورهای توسعهیافته آمار ادامه مطلب
۱۳ عاملی که ممکن است باعث شعلهور شدن درماتیت آتوپیک شوند
درماتیت آتوپیک، نوعی اگزمای شایع، با خارش و التهاب پوست همراه است. عوامل تشدید درماتیت آتوپیک میتوانند علائم را بدتر کنند. در این مقاله از بیتوته به بررسی این عوامل میپردازیم. شناخت این محرکها به مدیریت بهتر بیماری کمک میکند.
باورهای غلط درباره موهای چرب: ۷ اشتباهی که باید در مورد موهای چرب ترک کنید
داشتن موهای چرب میتواند آزاردهنده باشد و بسیاری از افراد در تلاش برای رفع آن دچار اشتباه میشوند. در این مقاله از بیتوته به بررسی ۷ اشتباه رایج در مراقبت از موهای چرب که باید کنار بگذارید میپردازیم. این باورهای غلط نهتنها کمکی به بهبود وضعیت مو نمیکنند، بلکه ممکن است شرایط را بدتر کنند. با شناخت این اشتباهات میتوانید روتین بهتری برای مراقبت از موهای خود داشته باشید.
آنتیبیوتیک درمان سرماخوردگی نیست
آنتیبیوتیک درمان سرماخوردگی نیست مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : یکشنبه, ۱۳ مهر ۱۴۰۴ ۱۱:۱۵ سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت و مطالعات اقتصادی سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها در فصل سرما ادامه مطلب
کاکائو ناجی مبتلایان به فشار خون بالا شد
کاکائو ناجی مبتلایان به فشار خون بالا شد مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : سه شنبه, ۱۵ مهر ۱۴۰۴ ۰۹:۵۴ پژوهشگران دریافتند، مصرف کاکائو ممکن است در برخی از افراد محافظت در ابتلا به فشار ادامه مطلب
از خواص لوبیا لیما چه می دانید ؟
در این مقاله از بیتوته، با خواص لوبیا لیما آشنا می شوید. لوبیا لیما، حبوباتی مغذی با طعم ملایم و بافت نرم، سرشار از پروتئین، فیبر و آهن است. این ماده غذایی به دلیل فواید سلامتی متعدد، از جمله بهبود سلامت قلب، گوارش و کنترل وزن، به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می شود.
لکههای سفید روی سینه؛ نشانه چیست و چه باید کرد؟
لکههای سفید روی نوک سینه اغلب در دوران بارداری یا شیردهی ظاهر میشوند و معمولاً بیخطر هستند. لکههای سفید روی نوک سینه میتوانند ناشی از تغییرات هورمونی، انسداد مجاری شیری یا عفونت باشند. در این مقاله از بیتوته، به بررسی علل، علائم و راههای درمان این پدیده میپردازیم.
موجودی که هنوز ندیدی، اما دوستش داری |عشق مادرانه در دوران بارداری
عشق مادر به فرزند از همان لحظهای که خبر بارداری را میشنود آغاز میشود. احساسات عمیق و شیرینی که در قالب عشق مادرانه در دوران بارداری شکل میگیرد، مادر را به دنیای جدیدی وارد میکند. این عشق بیقید و شرط، پیوندی نادیدنی اما واقعی بین مادر و جنین میسازد. در این مقاله از بیتوته به بررسی این احساس شگفتانگیز و نقش آن در زندگی مادران میپردازیم.