سلامت سالمندان
با افزایش روز افزون جمعیت سالمندان و افراد مسن، توجه به وضعیت سلامت آنها بسیار مهم و حیاتی میباشد. سلامت سلامندان در برگیرندهی وضعیت جسمی، روحی و اجتماعی آنها میباشد. توجه به سلامت سالمندان میتواند منجر به افزایش فعالیت و کیفیت زندگی آنها شود. بنابراین، میتواند زندگی آنها را متحول کند و باعث رضایت بیشتر آنها شود. با بهبود وضعیت سلامت سالمندان میتوان کمک بزرگی را در جهت کاهش مشکلات مرتبط با افزایش سن و سالمندی انجام داد.
بیماریها و حوادث زیادی میتوانند سلامت جسمی و روانی سالمندان را به خطر بیاندازند. تغذیهی سالم، خواب کافی، ورزش کردن و انجام فعالیتهای بدنی و سایر موارد دیگر، از عوامل موثر بر سلامت سالمندان میباشند که میتوانند موجب بهبود وضعیت جسمی و روانی آنها شوند و به ارتقاء سلامت افراد سالمند کمک نمایند. باید اقدامات مناسبی در جهت حفظ سلامت سالمندان برداشته شود.
سلامت سالمندی چیست؟
سالمند اصطلاحی است که برای افراد مسن بکار میرود و اشاره به افرادی دارد که از سن بالایی برخوردارند. سلامت سالمندان (The Health of The Elderly) اشاره به وضعیت فیزیکی، روحی، اجتماعی و عملکردی آنها دارد. ارتقاء سلامت سالمندی موجب افزایش فعالیتهای روزانهی آنها، کاهش خطرات بیماری، بهبود روابط به ویژه روابط اجتماعی و ایجاد احساس رضایت و خوشبختی در آنها میشود. به همین دلیل، باید به آن توجه نمود.
افراد سالمند و مسن در معرض خطرات بیشتری برای مشکلات سلامت مزمن مانند دیابت، پوکی استخوان و بیماری آلزایمر قرار دارند. علاوه بر این، حوادثی نظیره زمین خوردن نیز از دلایل اصلی آسیب رسیدن برای این گروه سنی میباشد. از هر 3 فرد مسن، 1 نفر هر سال زمین میخورد و آسیب میبیند.
اهمیت سلامت سالمندان
افراد سالمند از قشرهای ضعیف جامعه هستند. آنها گاها برای انجام کارهای روزانهی خود به کمک دیگران نیاز دارند. داشتن سلامت و تندرستی میتواند زندگی آنها تحت تاثیر قرار دهد و به بهبود شرایط آنها کمک نماید. از چندین جهت سلامت افراد مسن و سالمند دارای اهمیت میباشد. در ادامه به برخی آز آنها اشاره میشود.
-
افزایش عمر
سلامت سالمندان میتواند در پیشگیری از بیماریها و کاهش مرگومیر ناشی آنها و حوادث موثر واقع شود و جان آنها را نجات دهد. این امر از طریق بهبود سیستم ایمنی و وضعیت جسمی و روحی آنها صورت میگیرد. بنابراین، سلامت سالمندی با ارتقاء وضعیت کلی افراد مسن، به افزایش عمر آنها منجر میشود.
-
کاهش وابستگی به دیگران
افراد سالخورده در بیشتر مواقع برای انجام بسیاری از کارهای خود به دیگران وابستهاند و استقلالی ندارند. این امر برای آنها مشکلات زیادی را ایجاد میکند. از طریق بهبود سلامت سالمندان میتوان به حل این مشکل آن کمک نمود و وابستگی آنها به اعضای خانواده، دوستان و سایرین کاهش داد.
-
ایجاد احساس رضایت
از طریق سلامت سالمندی میتوان سبب کاهش مشکلات و بیماری، افزایش توانایی جسمی و ارتقاء سلامت روان در سالمندان شد. این امر میتواند باعث ایجاد احساس رضایت و خوشبختی در آنها شود. به این ترتیب، آنها از زندگی کردن لذت خواهند برد و از توانایی انجام کارهای بیشتری برخوردار خواهند بود.
-
کاهش هزینهها
یکی دیگر از اهمیتهای مهم سلامت جسمی و روحی سالمندان، کاهش هزینههای درمانی و مراقبتی آنها میباشد. از آنجایی که آنها بیشتر در معرض بیماری و آسیبهای ناشی از حوادث قرار دارند؛ لذا هزینههای پزشکی و درمانی زیادی را متحمل میشوند. با بهبود سلامت جسمی و روانی آنها میتوان خطر آسیب رسیدن و بیمار شدن آنها را کاهش داد و منجر به کاهش هزینهها و درنتیجه، بهبود وضعیت اقتصادی آنها شد.
ارتقاء سلامت سالمندان
از طریق انجام فعالیتهای ورزشی، تغذیهی سالم، داشتن خواب کافی، کاهش استرس و دلهره میتوان به ارتقاء سلامت سالمندی کمک نمود. قشر سالخورده و سالمند از این طریق میتوانند زندگی بهتری را تجربه کنند و مشکلات کمتری را داشته باشند.
مطالبه گری از اهداف سازمان بسیج علمی، پژوهشی و فناوری است
تبریز- فرمانده سپاه ناحیه شبستر گفت: مطالبه گری، جریان سازی و گفتمان سازی علمی تخصصی از اهداف ما در سازمان بسیج علمی، پژوهشی و فناوری است.
برگزاری دورهمیهای «یاد ایام» برای نشاط سالمندان تهران
معاون امور اجتماعی و فرهنگی منطقه ۲ تهران گفت: مراسم دورهمی «یاد ایام» با هدف تقویت روحیه نشاط سالمندان در این منطقه اجرایی شد.
آغاز طرح بهزیست محله با همکاری مدارس و معلمان بازنشسته
قائم مقام رئیس سازمان بهزیستی از آغاز طرح بهزیست محله با همکاری مدارس و معلمان بازنشسته خبر داد.
ایران تا ۱۴۳۰ سالخوردهترین کشور جهان میشود
رئیس سازمان بهزیستی گفت: در سال ۱۴۳۰ بالای ۳۰ درصد جمعیت کشور بالای ۶۰ سال دارند یعنی جامعه در آن زمان شدیداً سالخورده است و احتمالاً در آن سال ما سالخوردهترین کشور جهان خواهیم بود.
سالمندان غذاهای کمکالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربیهای مضر پرهیز کنند
همدان _ یک متخصص تغذیه با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: سالمندان غذاهای کمکالری را در برنامه غذایی خود بگنجانند و از مصرف چربیهای مضر پرهیز کنند.
اختصاص مدرسه در ۷۶۰ محله به سالمندان
دبیر کارگروه سالمندی معاونت فرهنگی و اجتماعی معاون اول ریاستجمهوری گفت: رئیس جدید سازمان بهزیستی اولویت اول سازمان را سالمند جامعه قرار داده و طرح بهزیست محله را در دستور کار قرار داده است.
۶ هزار اثر به دبیرخانه دومین جشنواره ملی عکس ریشهها ارسال شده است
اصفهان- رییس شورای سیاستگذاری دومین جشنواره ملی عکس ریشه ها از ارسال ۶ هزار اثر در دو بخش حرفهای و غیرحرفهای به دبیرخانه این جشنواره در سال جاری خبرداد.
آلزایمر چالشی جدی در سلامت جمعیت سالمند ایران
کاشان - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: شیوع بیماری آلزایمر در ایران در حال افزایش است و بر اساس آمارها، حدود یک میلیون نفر در کشور به این بیماری مبتلا هستند.
همنشینهای روباتیک انسانها از راه رسیدند
در نمایشگاه محصولات مصرفی الکترونیکی روبات های مختلفی رونمایی شدند که برای هم نشینی با افراد مناسب هستند.
ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی کند
دانشمندان در حال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند. مکمل های ویتامین D، با یا بدون کلسیم، برای سلامت کلی مهم هستند.
شیراز میزبان ششمین «کنگره بین المللی سلامت»
شیراز -رئیس مرکز رشد فناوری اطلاعات دانشگاه علوم پزشکی شیراز از برگزاری ششمین کنگره بین المللی سلامت همراه به میزبانی این دانشگاه از ۳۰ بهمن تا ۲ اسفند سال جاری خبر داد.
خطرات جدی مصرف بیش از حد استامینوفن
تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان می دهد که مصرف بیش از حد یک داروی خوب می تواند عوارض بدی داشته باشد.