سلامت سالمندان
با افزایش روز افزون جمعیت سالمندان و افراد مسن، توجه به وضعیت سلامت آنها بسیار مهم و حیاتی میباشد. سلامت سلامندان در برگیرندهی وضعیت جسمی، روحی و اجتماعی آنها میباشد. توجه به سلامت سالمندان میتواند منجر به افزایش فعالیت و کیفیت زندگی آنها شود. بنابراین، میتواند زندگی آنها را متحول کند و باعث رضایت بیشتر آنها شود. با بهبود وضعیت سلامت سالمندان میتوان کمک بزرگی را در جهت کاهش مشکلات مرتبط با افزایش سن و سالمندی انجام داد.
بیماریها و حوادث زیادی میتوانند سلامت جسمی و روانی سالمندان را به خطر بیاندازند. تغذیهی سالم، خواب کافی، ورزش کردن و انجام فعالیتهای بدنی و سایر موارد دیگر، از عوامل موثر بر سلامت سالمندان میباشند که میتوانند موجب بهبود وضعیت جسمی و روانی آنها شوند و به ارتقاء سلامت افراد سالمند کمک نمایند. باید اقدامات مناسبی در جهت حفظ سلامت سالمندان برداشته شود.
سلامت سالمندی چیست؟
سالمند اصطلاحی است که برای افراد مسن بکار میرود و اشاره به افرادی دارد که از سن بالایی برخوردارند. سلامت سالمندان (The Health of The Elderly) اشاره به وضعیت فیزیکی، روحی، اجتماعی و عملکردی آنها دارد. ارتقاء سلامت سالمندی موجب افزایش فعالیتهای روزانهی آنها، کاهش خطرات بیماری، بهبود روابط به ویژه روابط اجتماعی و ایجاد احساس رضایت و خوشبختی در آنها میشود. به همین دلیل، باید به آن توجه نمود.
افراد سالمند و مسن در معرض خطرات بیشتری برای مشکلات سلامت مزمن مانند دیابت، پوکی استخوان و بیماری آلزایمر قرار دارند. علاوه بر این، حوادثی نظیره زمین خوردن نیز از دلایل اصلی آسیب رسیدن برای این گروه سنی میباشد. از هر 3 فرد مسن، 1 نفر هر سال زمین میخورد و آسیب میبیند.
اهمیت سلامت سالمندان
افراد سالمند از قشرهای ضعیف جامعه هستند. آنها گاها برای انجام کارهای روزانهی خود به کمک دیگران نیاز دارند. داشتن سلامت و تندرستی میتواند زندگی آنها تحت تاثیر قرار دهد و به بهبود شرایط آنها کمک نماید. از چندین جهت سلامت افراد مسن و سالمند دارای اهمیت میباشد. در ادامه به برخی آز آنها اشاره میشود.
-
افزایش عمر
سلامت سالمندان میتواند در پیشگیری از بیماریها و کاهش مرگومیر ناشی آنها و حوادث موثر واقع شود و جان آنها را نجات دهد. این امر از طریق بهبود سیستم ایمنی و وضعیت جسمی و روحی آنها صورت میگیرد. بنابراین، سلامت سالمندی با ارتقاء وضعیت کلی افراد مسن، به افزایش عمر آنها منجر میشود.
-
کاهش وابستگی به دیگران
افراد سالخورده در بیشتر مواقع برای انجام بسیاری از کارهای خود به دیگران وابستهاند و استقلالی ندارند. این امر برای آنها مشکلات زیادی را ایجاد میکند. از طریق بهبود سلامت سالمندان میتوان به حل این مشکل آن کمک نمود و وابستگی آنها به اعضای خانواده، دوستان و سایرین کاهش داد.
-
ایجاد احساس رضایت
از طریق سلامت سالمندی میتوان سبب کاهش مشکلات و بیماری، افزایش توانایی جسمی و ارتقاء سلامت روان در سالمندان شد. این امر میتواند باعث ایجاد احساس رضایت و خوشبختی در آنها شود. به این ترتیب، آنها از زندگی کردن لذت خواهند برد و از توانایی انجام کارهای بیشتری برخوردار خواهند بود.
-
کاهش هزینهها
یکی دیگر از اهمیتهای مهم سلامت جسمی و روحی سالمندان، کاهش هزینههای درمانی و مراقبتی آنها میباشد. از آنجایی که آنها بیشتر در معرض بیماری و آسیبهای ناشی از حوادث قرار دارند؛ لذا هزینههای پزشکی و درمانی زیادی را متحمل میشوند. با بهبود سلامت جسمی و روانی آنها میتوان خطر آسیب رسیدن و بیمار شدن آنها را کاهش داد و منجر به کاهش هزینهها و درنتیجه، بهبود وضعیت اقتصادی آنها شد.
ارتقاء سلامت سالمندان
از طریق انجام فعالیتهای ورزشی، تغذیهی سالم، داشتن خواب کافی، کاهش استرس و دلهره میتوان به ارتقاء سلامت سالمندی کمک نمود. قشر سالخورده و سالمند از این طریق میتوانند زندگی بهتری را تجربه کنند و مشکلات کمتری را داشته باشند.
ابتلای ۲۵ درصد افراد سالم بالای ۶۰ سال به بیماری دریچه قلب
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که بیماری دریچه قلب در بزرگسالان مسن بسیار شایع تر است.
تنهایی می تواند احتمال سکته مغزی را در سالمندان افزایش دهد
دادههای جدید نشان میدهد که افراد میانسال و سالخوردگان تنها با احتمال بیشتر سکته مغزی مواجه هستند.
داروهای فشارخون به پیشگیری از صرع در بزرگسالی کمک میکنند
طبق یک مطالعه جدید، به نظر می رسد دسته ای از داروهای فشار خون به کاهش خطر ابتلا به صرع در سالمندان کمک می کنند.
افسردگی با افزایش سن می تواند بر حافظه تأثیر بگذارد
تحقیقات جدید نشان می دهد که افسردگی و کاهش حافظه ممکن است در افراد مسن ارتباط نزدیکی باهم داشته باشند.
کشف ژنی که پیری را شکست می دهد
محققان یک گام به رازهای ضد پیری نزدیک تر شده اند. آنها کشف کرده اند ارتقای یک ژن خاص که در بدن همه انسان ها وجود دارد، نرخ فرسودگی سلول ها را کندتر می کند.
سارقان کارت های بانکی افراد سالمند در اردبیل دستگیر شدند
اردبیل- دادیار شعبه دوم دادسرای عمومی و انقلاب اردبیل گفت: با هوشیاری پلیس و کارشناسان دادستانی سارقان کارت های بانکی افراد سالمند و بی سواد در اردبیل دستگیر شدند.
شب های گرم ممکن است خطر سکته مغزی را افزایش دهد
در یک مطالعه جدید مشخص شد افراد مسن، به ویژه زنان، در معرض افزایش خطر سکته مغزی در شب های گرم هستند.
رازهای ژنتیک سالمندی زودهنگام برملا شد
تحقیقی جدید از یک مکانیسم آسیب رسان به دی ان ای پرده برداشته که یک ژن جهش یافته به بیماری نادری منجر می شود و پیامدهایی برای درمان بیماری های مرتبط با سالمندی از جمله بیماری های قلبی دارد.
استاتین ها برای افراد بالای ۷۵ سال هم موثرند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی افراد بالای ۷۵ سال نیز می توانند از مزایای قلبی ناشی از مصرف استاتین ها بهره مند شوند.
داروهای فشارخون خطر شکستگی استخوان در سالمندان را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که به نظر می رسد داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می دهد.
کسب و کار در حوزه سالمندی از مشاغل آینده خواهد بود
عضو هیات علمی پژوهشکده مطالعات فناوری ریاست جمهوری حوزه سالمندی را یکی از مشاغل آینده برشمرد.
لایحه سند حمایت از سالمندان برای ابلاغ به مجلس میرود
معاون درمان وزارت بهداشت، از تدوین و اجرای سند حمایت از سالمندان خبر داد.