سلامت خانواده
سلامت خانواده میتواند سلامت فرد و جامعه را تحت تاثیر قرار دهد و به بهبودی وضعیت آنها کمک نماید. به همین دلیل در بسیاری از جوامع، اقداماتی در راستای حمایت از سلامت خانوداه انجام میشود و آنها تاکید فراوانی به این موضوع دارند. از آنجایی که خانواده به عنوان محیط اصلی رشد و تربیت فرد، بر رفتارها، انگیزهها، نگرشها، و روابط شخصی تأثیر مهمی دارد، لذا جامعهای که از لحاظ بهداشت و سلامت خانواده پیشرفته و قوی میباشد؛ اوضاع و احوال بهتری خواهد داشت و شرایط بهتری را برای اعضای خود فراهم نمود.
یک خانوادهی سالم، بر پایه دوستی، صمیمیت و اعتماد اعضا نسبت به یکدیگر شکل میگیرد. در این خانواده، علاوه بر انسجام و گرمایی که وجود دارد، احترام به آزادی افراد نیز تاکید میشود و اعضا تلاش میکنند تا نیازهای خود را برآورده کنند و در کمک به دیگران فعالیت کنند. بر اساس تحقیقات، یک خانواده سالم را میتوان با شش عنصر زیر توصیف کرد: صمیمیت و همدلی، احترام به آزادی، رضایتمندی، تامین نیازهای اعضا، انسجام و حفظ ارزشهای اخلاقی.
سلامت خانواده چیست؟
سلامت (Health) یک وضعیت کلی میباشد که نشان دهنده کیفیت زندگی فرد است و از تعامل اجتماعی، روانی و تطابق بیولوژیکی او با محیط زیست ناشی میشود. سلامت خانواده (Family Health) نیز اشاره به وضعیت سلامت اعضای خانواده از جنبهی جسمی، روحی و اجتماعی دارد.
سلامت خانواده نقش بسزایی در جامعه و افراد آن دارد و میتواند تاثیرات زیادی را ایجاد کند. هر چقدر وضعیت سلامت خانواده در یک جامعهی نامناسب باشد، آن جامعه با معضلات و مشکلات بیشتری مواجه خواهد بود. عکس این موضوع نیز صادق میکنند؛ یعنی هر چقدر جامعهای از لحاظ سلامت خانواده قوی میباشد، اوضاع و احوال جامعه نیز بهتر خواهد بود.
اهمیت بهداشت و حفظ سلامت خانواده
بهداشت و سلامت خانواده برای افراد بسیار مهم و تاثیرگذار میباشد. لذا، اهمیتی فراوانی دارد. استفاده از تغذیهی سالم ومناسب، کاهش استرس و دلهره، رعایت نکات بهداشتی و سلامتی، آموزش مناسب، ورزش و فعالیتهای بدنی و….، میتوان به حفظ سلامت خانوده کمک نمود و آن را ارتقاء داد. در ادامه چند مورد از اهمیت آن بررسی میشود.
-
پیشگیری از بیماریها
با رعایت نکات و موارد بهداشتی در خانه، استفاده از تغذیهی سالم و مناسب میتوان از بیمارشدن افراد جلوگیری نمود و باعث کاهش مشکلات ناشی از بیمار شدن اعضای خانواده شد. بیماریها علاوه بر اینکه از لحاظ سلامتی پیامدهای جدی را ایجاد میکنند، از لحاظ اقتصادی نیز تاثیر گذارند و گاها خانوادهها را با معضلات مالی مواجه میکنند. با بهبود و حفظ سلامت خانواده میتوان به امر پیشگیری از بیماری کمک نمود.
-
تقویت ارتباطات میان اعضای خانواده
بهبود سلامت خانواده میتواند به بهتر شدن روابط اعضای خانواده کمک نماید و آن را ارتقاء دهد. در صورتی که میان اعضای خانواده ارتباط مناسبی برقرار نشود، این امر میتواند باعث افزایش اختلافات و درگیریها در خانواده شود و در نتیجه، ممکن است اعضای خانواده از لحاظ روانی و اجتماعی دچار مشکلات جدی شوند. تقویت ارتباطات میتواند باعث همدلی و همبستگی میان اعضای خانواده شود و به این ترتیب، احساسات مثبتی را ایجاد نماید.
-
ایجاد جامعهای سالم
تقویت ساختارهای اجتماعی از طریق خانوادههای سالم امکانپذیر میباشد. چنین خانوداههایی میتوانند افراد سالم و مفیدی را تحویل جامعه میدهند و بدین ترتیب، جامعهای سالم ایجاد میشود که از لحاظ بهداشتی و سلامت بسیار قوی و پیشرفته میباشد. لذا، حقوق سلامت از این منظر نیز دارای اهمیت زیادی میباشد.
اعمال شب بیست و یکم ماه رمضان
تبریز-اعمال شب بیست و یکم ماه رمضان بر دو قسم است، قسم اول دعاهایی که مربوط به دهه آخر ماه رمضان است و دیگری اعمال مخصوص شب بیست و یکم ماه مبارک رمضان است.
سه رشته با شروع طلایی در سال جدید/ سهمیه المپیک با رقص «شمشیر»
تنیس روی میز، شمشیربازی و بسکتبال سه رشته ای بودند که در تعطیلات نوروز رویدادهای بین المللی را پشت سرگذاشتند. در این بین دو رشته نخست توانستند به موفقیت های چشمگیری دست پیدا کنند.
از میزبانی شیراز تا المپیکی شدن نماینده هندبال ایران
هندبال با شروع سال جدید با قطعی شدن شیراز میزبانی خود را در رقابت های قهرمانی نوجوانان آسیا تثبیت کرد و یک بازیکن خود را به عنوان نماینده راهی بازیهای المپیک پاریس خواهد کرد.
اسم کاروان تیم مچاندازی ایران مشخص شد
با حضور رییس فدراسیون بدنسازی در منزل شهید حسن طهرانی مقدم، کاروان تیم ملی مچ اندازی ایران در مسابقات آسیایی به نام ایشان نامگذاری شد.
نایب قهرمانی شگفت انگیز بسکتبال سه نفره آقایان ایران در کاپ آسیا
تیم بسکتبال سه نفره ایران با خلق شگفتی توانست به نایب قهرمانی کاپ آسیا برسد.
رمضان در امارات؛از شلیک توپهای افطاری تاجشن استقبال از ماه مبارک
کشورهای مختلف عربی و اسلامی در ماه مبارک رمضان با آداب و رسوم خاصی که برخی از آنها در میان روزه داران مشترک است تلاش میکنند به میهمانی ماه خدا بروند.
چگونه ژل شستشوی واژینال را به درستی استفاده کنیم؟
ژل شستشوی واژن یک محصول بهداشتی است که برای شستشوی ناحیه تناسلی بانوان استفاده می شود. این ژل حاوی ترکیبات ملایم و غیر تحریک کننده است که به حفظ تعادل pH واژن و جلوگیری از عفونت کمک می کند. در این مقاله از بیتوته به بررسی فواید، نحوه استفاده و نکات ایمنی استفاده از ژل شستشوی واژن خواهیم پرداخت.
اسکار آندومتر (رحم)؛ درد، خونریزی و ناباروری
اسکار آندومتر، بافت فیبری سفت و ضخیمی است که در لایه داخلی رحم (آندومتر) ایجاد می شود. این اسکار ها می توانند در اثر صدمات فیزیکی به رحم، مانند جراحی یا زایمان، یا در اثر التهاب ایجاد شوند. در این مقاله از بیتوته، به بررسی اسکار آندومتر، علل، علائم، تشخیص و درمان آن خواهیم پرداخت.
قصه «موسیقی مذهبی در شرق خراسان» به روایت یک پژوهشگر
موسیقی خراسان یکی از معتبرترین و ارزشمندترین موسیقی ها در حوزه موسیقی نواحی ایران است که در بین هنرمندان و مخاطبان این آثار، ملودیهای مذهبی از جایگاه ممتاز و قابل اتکایی برخوردار هستند.
جذب صد هزار نفر مخاطب برای پویش زندگی با آیه ها در نمایشگاه قرآن
بخش زندگی با آیه ها به عنوان یکی از بخش های محتوایی نمایشگاه توانسته در نه روز نخستین نمایشگاه صد هزار مخاطب را با این طرح آشنا کند.
شهداب با حذف ارومیه حریف فولاد شد/ سومین حضور یزدیها در فینال
تیم والیبال شهداب یزد در مرحله نیمهنهایی لیگ برتر مردان موفق به شکست شهرداری ارومیه شد تا به عنوان حریف فولاد سیرجان ایرانیان به دیدار نهایی این رقابتها صعود کند.