سلامت خانواده
سلامت خانواده میتواند سلامت فرد و جامعه را تحت تاثیر قرار دهد و به بهبودی وضعیت آنها کمک نماید. به همین دلیل در بسیاری از جوامع، اقداماتی در راستای حمایت از سلامت خانوداه انجام میشود و آنها تاکید فراوانی به این موضوع دارند. از آنجایی که خانواده به عنوان محیط اصلی رشد و تربیت فرد، بر رفتارها، انگیزهها، نگرشها، و روابط شخصی تأثیر مهمی دارد، لذا جامعهای که از لحاظ بهداشت و سلامت خانواده پیشرفته و قوی میباشد؛ اوضاع و احوال بهتری خواهد داشت و شرایط بهتری را برای اعضای خود فراهم نمود.
یک خانوادهی سالم، بر پایه دوستی، صمیمیت و اعتماد اعضا نسبت به یکدیگر شکل میگیرد. در این خانواده، علاوه بر انسجام و گرمایی که وجود دارد، احترام به آزادی افراد نیز تاکید میشود و اعضا تلاش میکنند تا نیازهای خود را برآورده کنند و در کمک به دیگران فعالیت کنند. بر اساس تحقیقات، یک خانواده سالم را میتوان با شش عنصر زیر توصیف کرد: صمیمیت و همدلی، احترام به آزادی، رضایتمندی، تامین نیازهای اعضا، انسجام و حفظ ارزشهای اخلاقی.
سلامت خانواده چیست؟
سلامت (Health) یک وضعیت کلی میباشد که نشان دهنده کیفیت زندگی فرد است و از تعامل اجتماعی، روانی و تطابق بیولوژیکی او با محیط زیست ناشی میشود. سلامت خانواده (Family Health) نیز اشاره به وضعیت سلامت اعضای خانواده از جنبهی جسمی، روحی و اجتماعی دارد.
سلامت خانواده نقش بسزایی در جامعه و افراد آن دارد و میتواند تاثیرات زیادی را ایجاد کند. هر چقدر وضعیت سلامت خانواده در یک جامعهی نامناسب باشد، آن جامعه با معضلات و مشکلات بیشتری مواجه خواهد بود. عکس این موضوع نیز صادق میکنند؛ یعنی هر چقدر جامعهای از لحاظ سلامت خانواده قوی میباشد، اوضاع و احوال جامعه نیز بهتر خواهد بود.
اهمیت بهداشت و حفظ سلامت خانواده
بهداشت و سلامت خانواده برای افراد بسیار مهم و تاثیرگذار میباشد. لذا، اهمیتی فراوانی دارد. استفاده از تغذیهی سالم ومناسب، کاهش استرس و دلهره، رعایت نکات بهداشتی و سلامتی، آموزش مناسب، ورزش و فعالیتهای بدنی و….، میتوان به حفظ سلامت خانوده کمک نمود و آن را ارتقاء داد. در ادامه چند مورد از اهمیت آن بررسی میشود.
-
پیشگیری از بیماریها
با رعایت نکات و موارد بهداشتی در خانه، استفاده از تغذیهی سالم و مناسب میتوان از بیمارشدن افراد جلوگیری نمود و باعث کاهش مشکلات ناشی از بیمار شدن اعضای خانواده شد. بیماریها علاوه بر اینکه از لحاظ سلامتی پیامدهای جدی را ایجاد میکنند، از لحاظ اقتصادی نیز تاثیر گذارند و گاها خانوادهها را با معضلات مالی مواجه میکنند. با بهبود و حفظ سلامت خانواده میتوان به امر پیشگیری از بیماری کمک نمود.
-
تقویت ارتباطات میان اعضای خانواده
بهبود سلامت خانواده میتواند به بهتر شدن روابط اعضای خانواده کمک نماید و آن را ارتقاء دهد. در صورتی که میان اعضای خانواده ارتباط مناسبی برقرار نشود، این امر میتواند باعث افزایش اختلافات و درگیریها در خانواده شود و در نتیجه، ممکن است اعضای خانواده از لحاظ روانی و اجتماعی دچار مشکلات جدی شوند. تقویت ارتباطات میتواند باعث همدلی و همبستگی میان اعضای خانواده شود و به این ترتیب، احساسات مثبتی را ایجاد نماید.
-
ایجاد جامعهای سالم
تقویت ساختارهای اجتماعی از طریق خانوادههای سالم امکانپذیر میباشد. چنین خانوداههایی میتوانند افراد سالم و مفیدی را تحویل جامعه میدهند و بدین ترتیب، جامعهای سالم ایجاد میشود که از لحاظ بهداشتی و سلامت بسیار قوی و پیشرفته میباشد. لذا، حقوق سلامت از این منظر نیز دارای اهمیت زیادی میباشد.
راهکارهای کمک به اضطراب جدایی کودک نوپا
اضطراب جدایی در کودکان نوپا یک موضوع مهم و پیچیده است که بررسی آن نیازمند توجه و شناخت عمیق از جنبههای روانشناختی کودکان میباشد. در این مقاله از بیتوته، تلاش خواهیم کرد تا به بررسی علل، علائم، و راهکارهای مداخله در مواجهه با این اضطراب در کودکان نوپا بپردازیم.
راههایی برای بالابردن هوش هیجانی نوجوانان
بالابردن هوش هیجانی نوجوانان در این مقاله از بیتوته یکی از موضوعات اصلی است که به بررسی چگونگی تقویت هوش هیجانی در این گروه سنی میپردازد.
با موانع گسترش عدالت، باید برخورد شدید کرد
سبقت به سوی رحمت و مغفرت و بهشت پروردگار که در آیات قبل به آن اشاره شده بود نیاز به رهبری «رهبران الهی» دارد.
خداحافظی ملیپوش پرافتخار و ظهور یک چهره/ دویدن با پاهای شکسته!
دوومیدانی ایران در سالی که گذشت شاهد حواشی و اتفاقات زیادی بود که پررنگترین آنها استعفای هاشم صیامی از ریاست این فدراسیون بود. ضمن این که ثبت نام برای انتخاب رییس جدید هم آغاز شد.
همه المپیکیهای تاریخ تنیس روی میز ایران
تنیس روی میز ایران در حالی وارد سال جدید شده که کسب سهمیه حضور در بازیهای المپیک ۲۰۲۴ مهمترین اولویت این رشته به حساب میآید، اولویتی که دستیابی به آن منجر به استمرار یک راه میشود.
پیام تسلیت تبلیغات اسلامی و سپاه کربلا درپی رحلت ستایشگر اهل بیت
ساری- ستاد ساماندهی تشکل های دینی تبلیغات اسلامی مازندران و سپاه کربلا درگذشت جانباز دوران دفاع مقدس، حاج عسکری اسماعیل پور ستایشگر اهل بیت (ع) را تسلیت گفتند.
نادیده گرفتن جنایت در حق فلسطین لکه ننگی در تاریخ حقوق بشر است
عضو مجمع زنان اتحادیه بین المجالس جهانی (IPU) گفت: نادیده انگاشتن جنایت در حق زنان فلسطینی، لکه ننگ بزرگی در تاریخ دفاع از حقوق بشر خواهد بود.
ایران با شکست میزبان فینالیست شد/ گام آخر مردان برفی برای قهرمانی
تیم ملی والیبال برفی ایران با شکست چین دو در مرحله نیمهنهایی راهی فینال مسابقات قهرمانی مردان آسیا شد.
تواشیحی متفاوت از اسماء الحسنی
فیلم قرائت اسماء الحسنی توسط دو نوجوان دهه نودی هنگام نقاشی یک ساختمان را در این فیلم مشاهده میکنید.
شهدای غزه از مرز ۳۲ هزار نفر گذشت/ دورنمای مبهم مذاکرات آتشبس
در حمله هوایی رژیم صهیونیستی به خانهای در رفح پنج نفر از جمله چهار کودک به شهادت رسیدند؛ این در حالی است که درگیری رزمندگان مقاومت و اشغالگران در اطراف بیمارستان شفا همچنان ادامه دارد.
جهش بدون حضور مردم امکان ندارد/دولت تسهیل گر سرمایههای مردم باشد
اهواز- نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری گفت: جهش زمانی تحقق پیدا میکند که قدرتها یک قدرت واحده شوند، قدرت دولتمردان و مردم همه مجتمع، منسجم، متحد و یک قدرت هم افزا شود.