سلامت خانواده
سلامت خانواده میتواند سلامت فرد و جامعه را تحت تاثیر قرار دهد و به بهبودی وضعیت آنها کمک نماید. به همین دلیل در بسیاری از جوامع، اقداماتی در راستای حمایت از سلامت خانوداه انجام میشود و آنها تاکید فراوانی به این موضوع دارند. از آنجایی که خانواده به عنوان محیط اصلی رشد و تربیت فرد، بر رفتارها، انگیزهها، نگرشها، و روابط شخصی تأثیر مهمی دارد، لذا جامعهای که از لحاظ بهداشت و سلامت خانواده پیشرفته و قوی میباشد؛ اوضاع و احوال بهتری خواهد داشت و شرایط بهتری را برای اعضای خود فراهم نمود.
یک خانوادهی سالم، بر پایه دوستی، صمیمیت و اعتماد اعضا نسبت به یکدیگر شکل میگیرد. در این خانواده، علاوه بر انسجام و گرمایی که وجود دارد، احترام به آزادی افراد نیز تاکید میشود و اعضا تلاش میکنند تا نیازهای خود را برآورده کنند و در کمک به دیگران فعالیت کنند. بر اساس تحقیقات، یک خانواده سالم را میتوان با شش عنصر زیر توصیف کرد: صمیمیت و همدلی، احترام به آزادی، رضایتمندی، تامین نیازهای اعضا، انسجام و حفظ ارزشهای اخلاقی.

سلامت خانواده چیست؟
سلامت (Health) یک وضعیت کلی میباشد که نشان دهنده کیفیت زندگی فرد است و از تعامل اجتماعی، روانی و تطابق بیولوژیکی او با محیط زیست ناشی میشود. سلامت خانواده (Family Health) نیز اشاره به وضعیت سلامت اعضای خانواده از جنبهی جسمی، روحی و اجتماعی دارد.
سلامت خانواده نقش بسزایی در جامعه و افراد آن دارد و میتواند تاثیرات زیادی را ایجاد کند. هر چقدر وضعیت سلامت خانواده در یک جامعهی نامناسب باشد، آن جامعه با معضلات و مشکلات بیشتری مواجه خواهد بود. عکس این موضوع نیز صادق میکنند؛ یعنی هر چقدر جامعهای از لحاظ سلامت خانواده قوی میباشد، اوضاع و احوال جامعه نیز بهتر خواهد بود.
اهمیت بهداشت و حفظ سلامت خانواده
بهداشت و سلامت خانواده برای افراد بسیار مهم و تاثیرگذار میباشد. لذا، اهمیتی فراوانی دارد. استفاده از تغذیهی سالم ومناسب، کاهش استرس و دلهره، رعایت نکات بهداشتی و سلامتی، آموزش مناسب، ورزش و فعالیتهای بدنی و….، میتوان به حفظ سلامت خانوده کمک نمود و آن را ارتقاء داد. در ادامه چند مورد از اهمیت آن بررسی میشود.
-
پیشگیری از بیماریها
با رعایت نکات و موارد بهداشتی در خانه، استفاده از تغذیهی سالم و مناسب میتوان از بیمارشدن افراد جلوگیری نمود و باعث کاهش مشکلات ناشی از بیمار شدن اعضای خانواده شد. بیماریها علاوه بر اینکه از لحاظ سلامتی پیامدهای جدی را ایجاد میکنند، از لحاظ اقتصادی نیز تاثیر گذارند و گاها خانوادهها را با معضلات مالی مواجه میکنند. با بهبود و حفظ سلامت خانواده میتوان به امر پیشگیری از بیماری کمک نمود.
-
تقویت ارتباطات میان اعضای خانواده
بهبود سلامت خانواده میتواند به بهتر شدن روابط اعضای خانواده کمک نماید و آن را ارتقاء دهد. در صورتی که میان اعضای خانواده ارتباط مناسبی برقرار نشود، این امر میتواند باعث افزایش اختلافات و درگیریها در خانواده شود و در نتیجه، ممکن است اعضای خانواده از لحاظ روانی و اجتماعی دچار مشکلات جدی شوند. تقویت ارتباطات میتواند باعث همدلی و همبستگی میان اعضای خانواده شود و به این ترتیب، احساسات مثبتی را ایجاد نماید.
-
ایجاد جامعهای سالم
تقویت ساختارهای اجتماعی از طریق خانوادههای سالم امکانپذیر میباشد. چنین خانوداههایی میتوانند افراد سالم و مفیدی را تحویل جامعه میدهند و بدین ترتیب، جامعهای سالم ایجاد میشود که از لحاظ بهداشتی و سلامت بسیار قوی و پیشرفته میباشد. لذا، حقوق سلامت از این منظر نیز دارای اهمیت زیادی میباشد.
بیماری های قلبی در بارداری: خطرات، مدیریت و اقدامات احتیاطی
بیماری های قلبی در بارداری میتوانند برای مادر و جنینشان خطرناک باشند. بنابراین، شناخت علائم و درمان آنها بسیار مهم است. در این مقاله از بیتوته، علل، علائم، پیشگیری و درمان بیماری های قلبی در بارداری بررسی می شود.
ترشحات زرد رنگ واژن: 5 علت و درمان
ترشحات سفید، کرم یا زرد روشن واژن طبیعی است و نشانه سالمی است که واژن به طور طبیعی خود را تمیز می کند.شرایط زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد ترشحات زرد رنگ شود، در این مطلب از بیتوته 5 علل که باعث ایجاد ترشحات زرد می شود را قرار داده ایم.
مشکلات شیردهی و راههای غلبه بر آنها
متخصصان سلامت معتقدند که تغذیه با شیر مادر سالم ترین گزینه برای مادر و نوزاد است. آنها توصیه می کنند که نوزادان در 6 ماه اول فقط از شیر مادر تغذیه و سپس تا حداقل 1 تا 2 سالگی شیر مادر را به عنوان بخش اصلی رژیم غذایی خود ادامه دهند.
تغذیه در ماه هفتم بارداری: نکات مهم و راهنمای عملی
تغذیه در ماه هفتم بارداری در این مقاله از بیتوته برای زنان باردار در ماه هفتم، با اهمیتترین نکات تغذیهای که باید رعایت کنند،چه چیزهایی باید بخورند و چه چیزهایی نباید بخورند، آشنا خواهید شد.
روش های پیشگیری از بیماری های استخوانی در زنان چیست؟
بیماری های استخوانی مانند استئوپوروز، آرتروز و روماتوئید آرتریت اغلب در زنان به دلیل تغییرات هورمونی و عوامل دیگری که باعث کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی میشوند، شایع هستند. اما شما میتوانید با پیشگیری از این بیماری ها، به سلامت استخوان خود کمک کنید. در این مطلب از بیتوته به بررسی روشهای پیشگیری از بیماری های اسکلتی در زنان میپردازیم.
مشکلات نوزادان نارس + نکاتی برای شیردهی به نوزاد نارس
نوزادانی که به صورت نارس متولد می شوند یکی از موارد شایع ارجاعی به کلینیک های درمانی می باشند. این مقاله جهت راهنمایی والدین گرامی که نوزادشان به صورت نارس متولد شده است تهیه گردیده است. نوزادی که زیر ۲۸ هفته به دنیا بیاید احتمال زنده ماندنش وجود دارد ولی این احتمال خیلی کم است. هر چه سن حاملگی بیشتر باشد احتمال زنده ماندن نوزاد هم بیشتر می شود.
حلقه ضد بارداری واژینال: مزایا، معایب و کاربردها
حلقه ضد بارداری واژینال در این مقاله از بیتوته مورد بحث و بررسی قرار میگیرد. حلقه ضد بارداری واژینال یک روش مناسب جلوگیری از بارداری است که توسط بسیاری از زنان به عنوان یکی از روشهای پیشگیری از بارداری انتخاب میشود.
نئوپلازی داخل اپیتلیال وولو چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
نئوپلازی داخل اپیتلیال ولو به معنای رشد سلولهای جدید در لایههای بالایی اپیتلیال ولو است که ممکن است ناشی از آسیب، التهاب، عفونت یا تحریکات دیگر باشد. این فرایند معمولاً باعث افزایش ضخامت اپیتلیال ولو و کاهش عملکرد آن میشود. درمان نئوپلازی داخل اپیتلیال ولو بستگی به علت آن دارد، اما در بسیاری از موارد از جمله التهابات و عفونتها، درمان با استفاده از آنتیبیوتیکها و داروهای ضد التهابی موثر است. در این مطلب از بیتوته شما را با این بیماری آشنا می کنیم.
تغذیه با شیر مادر در زنان مبتلا به بیماری لوپوس
شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزادان محسوب می شود. فرآیند شیر دادن علاوه بر تغذیه ی نوزاد می تواند سیستم ایمنی مادر و فرزندش را نیز تقویت کند، اما در بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس وضعیت به چه شکل خواهد بود؟ آیا شیردهی در این دوران خطرناک است
تغذیه در ماه هشتم بارداری: نکات مهم و توصیههای بهداشتی
تغذیه در ماه هشتم بارداری یکی از موارد حیاتی در دوره بارداری است. در این مقاله از بیتوته، به اهمیت و نکات کلیدی مرتبط با تغذیه در این ماه مهم پرداخته میشود. در این مرحله، نیازهای اضافی برای رشد جنین و حمایت از سلامت مادر باید به دقت مدنظر قرار گیرد.
تعیین جنسیت قبل از بارداری چیست و آیا امکان انجام این کار وجود دارد؟
تعیین جنسیت قبل از بارداری چیست و آیا امکان انجام این کار وجود دارد؟ مجموعه: بهداشت بانوان هنگامی که میخواهید تشکیل خانواده دهید و فرزند جدیدی را به این دنیا آورید، ممکن است به این ادامه مطلب
آیا شیردهی در صورت ابتلا به هپاتیت بی خطر است؟
دوران شیردهی و بارداری از جمله ایام پرخطر برای مادر و فرزندش محسوب می شوند، زیرا مادران نگران هستند در صورت ابتلا به بیماری؛ آیا می توانند در این دوران آن را درمان کنند و یا اگر به بیماری مبتلا شدند امکان انتقال آن به فرزندشان وجود دارد؟ در ادامه به تفسیر ابتلا به هیپاتیت در دوران شیردهی می پردازیم.