سلامت زنان، زایمان و بارداری
در سالهای اخیر با افزایش آگاهیها، نقش زنان در جامعه گسترش یافته و آنها برای رشد و توسعه جوامع بسیار اهمیت دارند. برای قرنها زنان به حاشیه رانده شده بودند ولی اکنون، آنها از جایگاه بالایی برخوردارند و بسیار فعال میباشند. زنان برای حفظ جامعه بسیار مهم میباشند. موضوع زنان، زایمان و بارداری برای مراقبت از آنان و نوزادانشان بسیار مورد توجه قرار دارد. دورههای بارداری و زایمان، از مهمترین دوران زنان میباشند؛ زیرا میتوانند بر سلامت آنها و نوزادان تاثیرگذار باشند.
در دوران زایمان و بارداری، زنان ممکن است دچار مشکلات زیادی شوند و در نتیجه، سلامت آنها به خطر بیفتد. همچنین، نوزادان نیز میتوانند از لحاظ سلامتی تحت تاثیر قرار گیرند. لذا، با داشتن اطلاعات کافی در مورد زنان باردار، دورهی بارداری و همچنین زایمان، میتوان به حفظ و بهبود سلامت آنها کمک نمود و با حمایت از آنان، این دوران را به بهترین شکل ممکن سپری کرد. به این ترتیب، وضعیت سلامت کودکان نیز در آینده بهتر خواهد شد.
از دست دادن بیش از حد خون، عفونتها، فشار خون بالا، سقط جنین ناامن و انسداد زایمان از علل شایعی میباشند که مستقیما منجر به آسیب و مرگ مادر میشوند. همچنین، کمبود آهن، مالاریا و بیماریهای قلبی از علل غیرمستقیمی میباشند که ممکن است باعث مرگ و آسیب رسیدن به مادر شوند.
بارداری چیست؟
بارداری یا حاملگی (Pregnancy) اصطلاحی میباشد که برای توصیف دورهای از رشد و توسعه جنین در رحم زن استفاده و بکار میرود. این دوره معمولا حدود 40 هفته یا کمی بیشتر از 9 ماه طول میکشد، که از آخرین دوره قاعدگی تا زمان زایمان محاسبه میشود. بارداری میتواند به صورت طبیعی (عادی) و مصنوعی (روشهای مصنوعی) صورت بگیرد.
-
علائم حاملگی و بارداری در زنان
پریود نشدن، حالت تهوع و استفراغ (اغلب به آن تهوع صبحگاهی گفته میشود، اما میتواند در هر زمانی رخ دهد)، حساس شدن و بزرگ شدن سینهها،خستگی، دفع ادرار بیشتر از حد معمول (به ویژه در شب)، میل شدید به برخی غذاها و بیزاری نسبت به غذاهایی که معمولا دوست داشتید، درد و گرفتگی شکم، تغییرات وزن، لکه بینی و… همگی از علائم بارداری در زنان میباشند.
اهمیت مراقبت بارداری
مراقبتهای بارداری از چندین جهت دارای اهمیت میباشند. در ذیل به برخی از آنها شاره میشود:
- برای حفظ سلامت مادر و جنین، مراقبتهای بارداری بسیار مهم میباشند. از این طریق میتوان خطرات و مشکلات احتمالی را کاهش داد. برای این منظور میتوان از سونوگرافی و غربالگری استفاده کرد.
- از طریق مراقبتهای بارداری، میتوان مشاورهای خوبی را برای زنان باردار ارائه کرد و از این طریق او را برای زایمان آمادهتر نمود.
- در پیشگیری و مدیریت از مشکلات بارداری بسیار تاثیرگذار میباشند.
- مراقبتهای بارداری، حمایتهای روحی و روانی از زنان باردار را نیز شامل میشود. به وسیلهی این حمایتها میتوان استرس و فشارهای روانی زنان باردار را کاهش داد.
- برای نظارت بر جنین و دورهی رشد آن، این مراقبت بسیار مهم میباشد.
مشکلات شایع دوران بارداری
تهوع و استفراغ، ویارها، کم خونی، خستگی، مشکلات خواب، دردهای کمر، فشار خون، خشکی پوست، افسردگی، تیرگی واژن، نفخ شکم، سردرد، خارش و سایر علائم دیگر، از شایعترین مشکلات و عوارض بارداری میباشند.
علائم زایمان و انواع آن
زایمان (Childbirth or Labour) فرآیندی طبیعی میباشد که در آن نوزاد از رحم مادر خارج میشود و به دنیا میآید. فرآیند زایمان اوج دوران بارداری یک زن میباشد.
انقباضات یا سفت شدن، درد کمر، تغییرات شکم، کاهش حرکت جنین، ترشحات مخاطی دهانهی رحم و… از علائم اصلی زایمان میباشند. باید به این نکته توجه کرد که همهی این علائم به تنهایی نمیتوانند نشانهی زایمان باشند.
زایمان میتواند به صورت طبیعی و یا عمل جراحی (سزارین) صورت بگیرد. زایمان طبیعی معمولا جراحی نیاز ندارد. در حالی که در نوع سزارین، نوزاد از طریق جراحی و با کمک پزشک به دنیا میآید.
همچنین، زایمان طبیعی میتواند در آب نیز صورت بگیرد، که در این روش مادر درد و رنج کمتری را متحمل میشود. معمولا این عمل در استخر یا وان حمام صورت میگیرد.
در مرحلهی اول زایمان، درد شکم آغاز میشود. سپس، دهانهی رحم باز میشود و انقباضات متعددی شکل میگیرند. در ادامه، نوزاد از رحم خارج میشود و این مرحله تا خروج کامل نوزاد ادامه دارد. در مرحلهی بعد، سایر باقیماندههای رحم نیز از رحم مادر خارج میشوند و زایمان به پایان میرسد.
7 مکمل ضروری برای حفظ سلامت واژن
در این مقاله از بیتوته به بررسی انواع مکمل برای سلامت واژن میپردازیم که میتوانند به حفظ سلامت واژن و پیشگیری از عفونتهای واژینال کمک کنند. مکمل برای سلامت واژن میتواند به تعادل pH واژن، افزایش تعداد باکتریهای مفید و کاهش خطر ابتلا به عفونتهای قارچی و باکتریایی کمک کند.
فواید و مضرات مصرف لبو در بارداری
در این مقاله از بیتوته درباره فواید و مضرات مصرف لبو در بارداری حث خواهیم کرد. لبو به عنوان یک ماده غنی از عناصر مغذی، میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامت بارداری داشته باشد، اما باید با مضرات ممکن نیز آشنا شد تا مصرف آگاهانه انجام شود.
جرمگیری و بلیچینگ دندان در دوران بارداری
جرمگیری و بلیچینگ دندان در دوران بارداری موضوعی است که نیاز به اطلاعات دقیق و کامل دارد. در این مقاله از بیتوته به بررسی اثرات این روشها بر سلامتی بارداران و جنین میپردازیم.
بارداری دوباره پس از زایمان چقدر زمان می برد؟
در این مقاله از بیتوته به بررسی بارداری دوباره پس از زایمان پرداخته خواهد شد. این فرآیند طبیعی و حساس، شامل چالشها و تغییرات متنوع در سلامت مادر و نوزاد است که نیازمند مراقبت و اطلاعات کافی است.
سرطان سینه در دوران شیردهی: آنچه باید بدانید
در دوران شیر دهی ، توده هایی در پستان ها ایجاد می شود که کاملا طبیعی است و ممکن است برخی از خانم های شیرده در این مورد نگران شده و آن را از نشانه های سرطان سینه بدانند. اما خانم هایی که مبتلا به سرطان سینه هستند و در حال شیردهی می باشند ممکن است نگران این امر باشند که آیا شیردهی در این حالت بر روی کودک آنها تأثیر گذار است یا نه.
7 عادتی که بر سلامت واژن شما تاثیر منفی می گذارد
در بیشتر مواقع خانم ها بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهند و برخی از نکات بهداشتی را بیشتر از حد معمول رعایت می کنند که این مراقبت ها می تواند مراقبت های پوستی و مراقبت از اندام های خصوصی آنها باشد. در این مقاله بیتوته می خواهیم درباره 7 عادتی که بر سلامت واژن شما تاثیر منفی می گذارد بپردازیم.
سبزیجاتی که هنگام شیردهی باید بخورید یا از آنها اجتناب کنید
مهم ترین و اصلی ترین منبع غذایی نوزادان، شیر مادر می باشد. سبزیجات به موجب برخورداری از ویتامین و مواد معدنی مختلف اعم از ویتامین A، C، B6، K، آهن، فسفر و آنتی اکسیدان به عنوان بهترین مواد غذایی برای مادران شیرده محسوب می شوند.
اکوکاردیوگرافی جنین چیست؟
اکوکاردیوگرافی جنین یک تکنیک سونوگرافی تخصصی است که برای ارزیابی ساختار و عملکرد قلب جنین در دوران بارداری استفاده می شود. این روش معمولاً بین هفتههای 18 تا 24 بارداری انجام میشود، اگرچه در حاملگیهای پرخطر زودتر انجام میشود.
علائم، علل و درمان کارسینوم مجرایی درجا یا مرحله صفر سرطان پستان
کارسینوم مجرایی درجا همچنین سرطان داخل مجاری یا مرحله صفر سرطان پستان نامیده می شود. DCIS یک سرطان پستان غیر تهاجمی یا پیش تهاجمی است. این بدان معناست که سلولهایی که مجاری را میپوشانند به سلولهای سرطانی تبدیل شدهاند اما از طریق دیوارههای مجاری به بافت سینه نزدیک منتشر نشدهاند.
عوامل و عوارض ماندن شیر در سینه
ماستیت عارضه ای است که به موجب باقی ماندن شیر در سینه و التهاب به وجود می آید. در واقع ماستیت متداول ترین عوارض باقی ماندن شیر در سینه به شمار می رود.
آیا تزریق ژل قبل و بعد از بارداری خطری ندارد؟
در حال حاضر، هیچ مدرک قطعیای برای اینکه تزریق ژل در بارداری خطرناک باشد، وجود ندارد. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به این عمل برای بقیه بیماران بی خطر تشخیص داده است، اما آزمایشی در این زمینه روی زنان باردار هنوز انجام نشده است. امروزه هنوز راهی برای بررسی واکنش بدن در برابر تزریق ژل در زنان باردار وجود ندارد و همچنین پزشکان نیز از عوارض ممکن در این زمینه کاملاً مطلع نیستند.
علل، علایم و درمان سیستیت مکرر در زنان (التهاب مثانه مکرر)
برخی از زنان دوره های مکرر سیستیت را دارند که گاهی اوقات به عنوان دو عفونت اثبات شده در عرض شش ماه یا سه عفونت در یک سال تعریف می شود. سیستیت به معنای التهاب مثانه است و معمولاً ناشی از عفونت ادراری است. برخی از زنان حملات مکرر سیستیت را دارند.