آموزش سلامت و سرگرمی
آموزش سلامت از طریق ایجاد آموزش و آگاهی در مورد سلامت و بهداشت، میتواند نقش بسزایی را در حوزهی بهداشت و درمان داشته باشد. آموزش بهداشت و سلامت باعث میشود که افراد از اطلاعات کافی در زمینهی بهداشت و حفظ سلامت خود برخوردار شوند و از آن در زندگی روزمرهی خود استفاده کنند. از طریق رسانههای جمعی، شبکههای اجتماعی، مدارس، مراکز بهداشتی و…، میتوان آموزشهای لازم را در مورد سلامت و بهداشت برای افراد ارائه نمود و انتقال داد.

آموزش سلامت چیست؟
در تعریف آموزش سلامت میتوان گفت که آموزش سلامت (Health Education)، اشاره بر آموزش مسائل مربوط سلامت و بهداشت به افراد دارد. آموزش سلامت و بهداشت یک علم اجتماعی میباشد که از علوم زیستی، محیطی، روانی، فیزیکی و پزشکی برای ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری، ناتوانی و مرگ زودرس از طریق فعالیتها و تغییر رفتارهای داوطلبانه آموزش محور بهره میگیرد. افراد به وسیلهی آموزش بهداشت و سلامت میتوانند از دانش کافی و مهارتهای لازم، برای برخورداری از زندگی سالم و عاری از هرگونه بیماری برخوردار شوند.
4 مورد از اهداف آموزش سلامت
آموزش بهداشت و سلامت مزیتهای زیادی را برای جامعه و افراد آن دارد و به دنبال اهداف بزرگی میباشد. در ادامه 4 مورد از اهداف این حوزه بیان میشود.
-
1. افزایش دانش و آگاهی افراد
آموزشهای مرتبط با این حوزه منجر میشود که کودکان، نوجوان، بانوان و به طور کلی همهی افراد جامعه، از آگاهی و دانش کافی در مورد حوزهی بهداشت و سلامت برخوردار شوند و بتوانند از آنها استفاده کنند. ارائهی آموزش بهداشتی موثر به بیماران، نه تنها به آنها کمک میکند که ایمن بمانند و در مواقع لازم از آن استفاده نمایند؛ بلکه به بهبود نتایج و روند بیماری آنها نیز کمک میکند.
-
2. بهبود رفتار و مهارتهای افراد
این آموزشها میتوانند در رفتار افراد اثر بگذارند و آنها را تحت تاثیر قرار دهند. مهارتهای بهداشتی و درمانی افراد نیز از طریق آموزشهای این حوزه بالا خواهد رفت. آموزشهای بهداشتی و درمانی از آنجایی که بر رفتار و مهارت فرد اثرگذار هستند؛ لذا باعث میشوند که فرد در زندگی روزمرهی خود نکات بهداشتی را رعایت نماید و از زندگی سالمی برخوردار باشد.
-
3. پیشگیری از بیماریها
در پیشگیری از بیماریها و انتشار آنها، آموزشهای بهداشتی و سلامتی میتوانند کارآمد باشند. این حوزه میتواند باعث آگاهی نسبت به خطرات بیماریها شود و در نتیجه، افراد را تشویق به یادگیری و رعایت نکات بهداشتی نماید. افراد با یادگیری نکات ایمنی و بهداشتی، میتوانند از خود در مقابل بیماری محافظت کنند و به این ترتیب، این آموزشها میتوانند سبب کاهش ابتلاء به بیماریها و انتشار آنها شوند. واکسیناسیون یکی از راههای مهم در پیشگیری از بیماری میباشد و این حوزه میتواند در استفاده از آن (از طریق تشویق به زدن واکسن) نقش داشته باشد.
-
4. ارتقاء سلامت افراد
آموزش سلامت میتواند از طریق یاد دادن نکات و روشهای بهداشتی، منجر شود که افراد از آنها به صورت روزانه در هنگام کار و فعالیت استفاده کنند و بسیاری از نکات سلامتی را رعایت کنند. این امر به افزایش عمر و سلامتی آنها کمک مینماید. به همین دلیل، باید به آموزش بهداشت و سلامت در مدارس، دانشگاهها، ادارات، بیمارستان و سایر جاها توجه شود تا به وسیلهی آن بتوان از ایجاد مشکلات بهداشتی و بیماریها در جامعه جلوگیری کرد و سلامت افراد را ارتقاء داد.
اصول آموزش سلامت و بهداشت چیست؟
اصول آموزش بهداشت و سلامت، اصولی میباشند که باعث میشوند برنامههای موثرتری برای توسعه و ارتقاء حوزهی سلامت و بهداشت ارائه شوند. تعیین و اطمینان از نیازها، توجه به مخاطب، تدوین و تعیین اهداف آموزشی، انطباق با فرهنگ و محیط، استفاده از روشها و متدهای علمی و سایر موارد، از اصولی میباشند که میتوانند باعث بهبود اثرگذاری آموزشهای سلامت و بهداشت در روی افراد و رعایت آنها در جامعه شوند.
چرا باید فر را پیش از پخت گرم کنیم؟ / راز خوشطعم شدن غذاها
کارشناسان تأکید دارند پیشگرمایش فر، هرچند زمانبر، راز اصلی موفقیت در پخت کیک، شیرینی و غذاهای برشته است؛ مرحلهای کوتاه که کیفیت نهایی را تضمین میکند.
شام سالم در کمتر از نیم ساعت/ طرز تهیه ۳ غذای ساده و مغذی در خانه
سه دستور غذایی ساده و سبک برای شام، با فیبر بالا و کمتر از ۵۷۵ کالری در هر وعده، انتخابی سریع و سالم برای روزهای شلوغ هستند؛ غذاهایی خوشمزه که هم سلامت قلب و استخوان را تقویت میکنند و هم همه را به خوردن دوباره وسوسه میسازند.
طرز تهیه سوپ گوجه و پنیر/ سوپ داغ و خوشمزه برای روزهای سرد پاییزی
سوپ گوجه و پنیر با بافتی کرمی و لطیف، ترکیبی از سبزیجات، مرغ و پنیر است که هم مقوی و خوشطعم بوده و هم میتواند بهعنوان پیشغذا یا حتی شام سبک و کامل روی سفره قرار گیرد.
هدیه ویژه شهرداری برای بانوان در راه است
در آستانه میلاد حضرت زهرا (س)، معاونت حملونقل و ترافیک شهرداری تهران از برنامهای ویژه برای بانوان در روز پنجشنبه خبر داد.
مدارس این استان فردا چهارشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۴ تعطیل شد
در پی تصمیم تازه شورای مدیریت بحران گلستان، فعالیت آموزشی مدارس و مهدکودکهای استان روز چهارشنبه تغییر خواهد کرد.
ماجرای سرقت از موزه کاخ سعدآباد چیست؟/ توضیحات مدیر سعدآباد درباره این حادثه
مدیر سعدآباد از ماجرای سرقت موزه ظروف سلطنتی و تغییرات مهم در موزههای مجموعه خبر داد
شنیده شدن صدای ۳ انفجار شدید در سوریه
منابع خبری از شنیده شدن صدای انفجار شدید در منطقه المزه دمشق گزارش میدهند. تاکنون جزئیات این حادثه منتشر نشده است.
جزئیات اجرای طرح زوج و فرد از درب منازل فردا چهارشنبه ۱۹ آذر/ رانندگان بخوانند
تهران فردا شاهد محدودیتهای تازه ترافیکی خواهد بود؛ جزئیات اجرای طرح از درب منازل اعلام شده است.
ثبت نام حج تمتع؛ تشریح روند نامنویسی و آمار ثبتنام شدگان قطعی
اکبر رضایی با تشریح روند نامنویسی حج تمتع که از ۱۵ آذرماه آغاز شده است، گفت: در دو روز نخست، ثبتنام صرفاً به افرادی اختصاص یافت که زودتر پیشثبتنام کرده و مبلغ اولیه را واریز کرده بودند. پس از آن، سایر متقاضیان طبق گروهبندی استانی وارد مرحله انتخاب کاروان شدند.
تمدید مهلت ثبت نام مرحله اول المپیادهای کشوری + جدول زمانبندی آزمونها
زمان ثبتنام آزمونهای مرحله اول المپیادهای علمی دانشآموزی در سال جاری با توجه به درخواستهای مکرر دانشآموزان و مدارس، تمدید شد.
مدارس و دانشگاههای این شهرستان فردا چهارشنبه غیر حضوری شد
همزمان با تشدید آلایندهها و کاهش کیفیت هوا مدارس شهرستان این استان غیرحضوری شد.
پیش بینی هوای تهران فردا ۱۹ آذر ۱۴۰۴/ تهران در آستانه بارش شدید
اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به تشدید بارش طی چهارشنبه (۱۹ آذرماه) در برخی نقاط استان هشدار داد.