استقبال چشمگیر قمیها از کتابهای مرتبط با رهبر شهید امت
قم- مدیرکل کتابخانههای عمومی استان قم از استقبال مخاطبان از آثار مرتبط با رهبر معظم انقلاب و اندیشه های قائد امت خبر داد.
از هر ۶ نوجوان، یک نفر قربانی آزارهای جنسی آنلاین است!
با گسترش روزافزون دسترسی به فضای مجازی در میان نسلهای جدید، بررسی چالشهای امنیتی و خطرات احتمالی که سلامت روان و جسم نوجوانان را در این محیطهای نوظهور دیجیتال تهدید میکند، به یکی از اولویتهای اصلی جوامع امروزی تبدیل شده است. یک گزارش علمی جدید، پرده از رازهای هولناکی در این خصوص برداشته است.
چگونه با فرزندمان در مورد رسانههای اجتماعی صحبت کنیم؟
اینترنت منبع عظیمی از اطلاعات و فرصتهای ارتباطی است. اگرچه این میتواند مفید باشد، اما در عین حال میتواند خطراتی را نیز برای ذهن جوانان ایجاد کند.
امام جمعه دیّر: نمایندگان مجلس بر مبنای نیازهای جامعه تصمیمگیری کنند
بوشهر- امام جمعه دیّر گفت: نمایندگان مجلس برای اثرگذاری واقعی باید اولویتهای کشور را دقیق تشخیص دهند و تصمیمها را بر مبنای نیازهای واقعی جامعه تنظیم کنند.
مسئولان از رفتارهای جناحی و تفرقهافکنانه بپرهیزند
شهرکرد- امام جمعه شهرکرد با تاکید بر اینکه مسئولان باید از رفتارهای جناحی و تفرقهافکنانه بپرهیزند گفت: مسئولان باید با رعایت اخلاق، سعهصدر و احترام به دیدگاههای مختلف کار را پیش ببرند.
شانهتراش به الگوی جهانی میرسد؛ معرفی روستاها در ایرلاین ها
تنکابن - معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری با اشاره به ظرفیتهای روستای شانه تراش تنکابن گفت: شانهتراش تنکابن به جایگاه الگوی جهانی میرسد.
۴۰ دستگاه استارلینک در شمال تهران کشف شد
شمیرانات- فرمانده ناحیه مقاومت بسیج الغدیر بخش لواسان و رودبار قصران شمیرانات از کشف و ضبط تعدادی دستگاه اینترنت ماهواره ای استارلینک خبر داد.
تداوم بازگشت زائران کربلا از مرز مهران
ایلام - فرماندار مهران از تداوم بازگشت زائران کربلا از طریق پایانه مرزی مهران خبر داد و گفت: روند بازگشت زائران تا دو روز آینده ادامه خواهد داشت.
آغاز ثبتنام حوزههای علمیه خواهران در استان سمنان
سمنان- مدیر حوزه علمیه خواهران استان سمنان از آغاز ثبتنام مدارس علمیه خواهران در استان خبر داد و گفت: داوطلبان از پایه نهم متوسطه اول تا ۴۰ سالگی میتوانند در هشت مدرسه علمیه ثبتنام کنند.
آغاز پویش «رصد روان ایرانیان» از ۳۰ اردیبهشت
بر اساس اعلام سازمان بهزیستی کشور، پویش «رصد روان» ۳۰ اردیبهشت رونمایی و از خرداد ۱۴۰۵ اجرایی خواهد شد که هدف آن، شناسایی افرادی است که در جنگ ۴۰ روزه دچار اختلال استرس پس از سانحه شدهاند تا مداخلات سریع و هدفمند برای پیشگیری از مزمن شدن آسیبهای روانی و کاهش پیامدهای فردی، خانوادگی و اجتماعی به آنها ارائه شود.
تاثیر حل مسئله خلاق در جنگ برای بقا و حفظ سلامت روان
یک متخصص علوم شناختی و خلاقیت گفت: حل مسئلهٔ خلاق در سطح جمعی در شرایط بحرانی مانند جنگ به مردم کمک میکند تا راههای جدیدی برای همبستگی پیدا کنند و ابزاری برای حفظ سلامت روان است.
کنترل افکار خود را در دست بگیریم
اگر تابهحال حداقل یکبار تلاش کرده باشید که برای آرام کردن ذهنتان، تمرینهای مدیتیشن یا ذهنآگاهی انجام دهید، حتما متوجه شدهاید که این کارها اصلا راحت نیستند! از همان لحظه که تصمیم میگیرید به چیزی فکر نکنید و تنها مشاهدهگر جریان افکارتان باشید، میبینید که فکرهای مختلف به مغزتان هجوم میآورند؛ فکرهایی که خیلی از آنها شاید تا چند دقیقه پیش اصلا در ذهنتان وجود نداشتند و مثل میمون، مدام از این شاخه به آن شاخه میروند. این اتفاق نهفقط زمان مدیتیشن، بلکه در تمام طول روز و گاهی حتی شبها پیش از خواب هم رخ میدهد و اگر آن را کنترل نکنید، میتواند بهمرور باعث حواسپرتی، عدم تمرکز و بیقراری شود و شما را از کار و زندگی بیندازد. به این پدیده اصطلاحا «ذهن میمونوار» یا «ذهن میمونی» هم میگویند که در دنیای دیجیتال امروز با سرعت و اطلاعات بینهایت، بیش از پیش به آن دامن میزند.