تفکر مثبت؛ کلید آرامش ذهن و سلامت روان/ اینفوگرافیک

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، تفکر مثبت به ما کمک می‌کند موقعیت‌های دشوار را بهتر مدیریت کرده و از نگرانی‌های بی‌ثمر فاصله بگیریم. افرادی که نگرش مثبت دارند، معمولاً فشار خون پایین‌تر، سیستم ایمنی قوی‌تر و احساس رضایت بیشتری از زندگی تجربه می‌کنند.