به گزارش بهداشت نیوز، فرض کنید یک عضله در ذهنتان دارید که تا حالا هیچ وقت ورزشش ندادید. اسمش را بگذارید «عضله خوشبینی». هر وقت فکر کردید «به درد نمیخورد»، «تهش باز هم من میبازم»، «چرا همیشه بدشانس منم؟»؛ این عضله ضعیفتر شده. اما خبر خوب این است که با چند تمرین ساده میشود آن را حسابی قوی کرد.
خوش بینی یک عضله ذهنی است؛ با این تکنیک ها تقویتش کنید!/ ده اتفاق شگفتانگیزی که بعد از آن در زندگیمان رخ میدهد
بازدید 11
💬 نظرات خود را با ما در میان بگذارید