بهداشت نیوز

محققان دریافتند که تماشای روزانه بیش از چهار ساعت تلویزیون، خطر اختلال شناختی را افزایش می‌دهد.

یک دکترای روانشناسی با بیان اینکه اختلال اضطراب جدایی کودک از مادر، می‌تواند از پیش‌دبستانی آغاز شود و تا سال‌های بزرگسالی ادامه پیدا کند، گفت: این اختلال در صورت درمان‌نشدن، زمینه‌ساز مشکلاتی همچون امتناع از تحصیل در شهر دیگر، شکست در ازدواج و ناکامی‌های اجتماعی است.

یک روانشناس با تأکید بر اینکه پیشگیری یک فرایند فعال است، بیان کرد: این فرآیند دو هدف اصلی دارد، اولین گام به تأخیر انداختن سن اولین مصرف و دومین هدف کاهش احتمال مصرف در افراد است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد پیشگیری نه‌تنها انسانی‌تر، بلکه مقرون به‌صرفه‌تر از درمان است زیرا هزینه‌ای که برای پیشگیری پرداخته می‌شود، در مقایسه با هزینه‌های سنگین درمان، بسیار ناچیز است.

اگر کمی مکث کنید و به این پرسش‌ها صادقانه پاسخ دهید، شاید آینده‌ای کاملاً متفاوت برای خودتان بسازید.

چهار رفتار مخرب وجود دارد که پدران باید از انجام آن در حضور فرزندان خودداری کنند: تخریب مادر، از دست دادن کنترل احساسات، عدم صداقت در گفتار و اولویت دادن به گوشی یا هر چیز دیگری به جای فرزند.

یک پژوهشگر و روانشناس معتقد است ترکیب سه ویژگی خودشیفتگی، پارانویا و سایکوپاتی در ترامپ همان چیزی است که روانشناسان آن را خودشیفتگی بدخیم می‌نامند. شخصیتی که هم خود را منجی و مرکز جهان می‌بیند، هم همه چیز را تهدید یا توطئه می‌پندارد و هم حاضر است برای حفظ قدرت و رسیدن به اهداف از هیچ کاری کوتاهی نکند؛ حتی اگر به جنگ یا بی‌ثباتی جهانی منجر شود.

مدیر گروه پژوهشی علوم رفتاری و عضو هیئت علمی جهاددانشگاهی فارس موضوع پدیده خشونت علیه سالمندان یا همان سالمندآزاری را یادآور شد و آن را رنج پنهان سالمندی توصیف کرد و به تبیین نکاتی در خصوص چگونگی رفتار با سالمندان پرداخت.

پاسخ سوال «اضطراب کودکان برای مدرسه‌رفتن را چگونه کم کنیم؟» را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.

عزت نفس پایین یکی از ویژگی های شخصیتی مهم است که می تواند در بسیاری از مراحل زندگی فرد تاثیر گذار باشد. عزت نفس، طرز فکر ما در مورد خود و ارزشی است که برای خود قائلیم. همه ما گهگاه از خود انتقاد می کنیم، اما اگرشما در بیشتر مواقع در حال نقد کردن خودتان هستید یا خودتان را با دیدگاه منفی قضاوت می کنید، ممکن است عزت نفس رو به کاهش باشدد. ممکن است دلیل این امر را ندانید، اما اقداماتی وجود دارد که می توانید برای بهبود آن انجام دهید. در این مطلب تمام نکات و نشانه ها ذکر شده است و شما با رعایت آن ها می توانید به راحتی اختلال موجود را برطرف کنید.

در روزگاری که زندگی شهرنشینی، تغذیه ناصحیح، استرس‌های مزمن و سبک زندگی بی‌تحرک، همه و همه بر سلامت جسم و روان ما سایه افکنده‌اند، خستگی مداوم دیگر یک شکایت ساده نیست؛ زنگ خطری است برای سلامت پنهان ما.

گلابی، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و ریوی، خواص شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد.

فیبر موجود در تخم کتان، عملکرد روده‌ها را بهبود می‌بخشد و از یبوست جلوگیری می‌کند. فیبر محلول و نامحلول موجود در این دانه، به پاکسازی دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.