میگنا

شعار هفته سلامت روان امسال (1403) با عنوان "اولویت امروز، سلامت روان در محیط کار " و روز شمار هفته سلامت روان توسط معاون بهداشت وزارت بهداشت ابلاغ شد.

در این مقاله از بیتوته به بررسی اهمیت قدرت برابر در موفقیت یک رابطه می‌پردازیم. تعادل در قدرت میان دو نفر از عوامل کلیدی در روابط موفق است و نقش زیادی در ایجاد تفاهم و همدلی دارد. وقتی هر دو طرف به‌طور برابر از قدرت و نظر برخوردار باشند، احتمال حفظ پایداری و خوشبختی در رابطه بیشتر می‌شود.

شعار امسال "سلامت روان در محیط کار" انتخاب شده است

دکتر فتحی آشتیانی: اعلام حذف مصاحبه، مربوط به مصوبه درگاه ملی مجوزهاست که از آزمون بعدی اجرا می‌شود

فردی که به موفقیت خود اعتقاد دارد، بیشتر احتمال دارد که اقداماتی مؤثر برای رسیدن به اهدافش انجام دهد.

غالبا تصور می شود ذهن آگاهی و مدیتیشن به یک معنا هستند در صورتی که اینطور نیست. در جامعۀ علمی دربارۀ تعریف دقیق ذهن آگاهی و مدیتیشن اختلاف نظر وجود دارد.

دکتر علی فتحی آشتیانی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در گفت‌وگو با روابط عمومی سازمان نکاتی درباره آزمون صلاحیت حرفه‌ای اعلام کرد.

فستینگ یا روزه‌داری متناوب، روشی است که در آن فرد به مدت مشخصی از غذا خوردن خودداری می‌کند. این روش به بهبود متابولیسم، کاهش وزن و افزایش تمرکز کمک می‌کند. فستینگ انواع مختلفی دارد، از جمله 16/8 و 5:2، که هر کدام مزایای خاص خود را دارند

مزایای مهربانی با خود یا شفقت به خویشتن کدامست ؟ وقتی با خودمان مهربان باشیم، به جای سرزنش، به تحلیل و درک احساسات‌مان می‌پردازیم.

تجربه حوادث آسیب‌زا یا تروماتیک در زندگی نوجوانان می‌تواند تأثیرات عمیق و ماندگاری بر سلامت روانی و جسمی آن‌ها داشته باشد.

یک مشاور خانواده اعلام کرد، برخی از رفتارها در استفاده و به کارگیری موبایل می‌تواند منجر به طلاق شود که یکی از این موارد عدم در اختیار گذاشتن پسورد موبایل به شریک زندگی است.

قرار گرفتن در معرض دود آتش‌سوزی‌های جنگلی، خطر ابتلا به بیماری‌های روانی در جوانان را افزایش می‌دهد. این مطالعه که بر روی ۱۰،۰۰۰ جوان صورت گرفته یکی از اولین مطالعاتی است که بررسی می‌کند چگونه آلودگی ذرات بر مغز نوجوان تأثیر می‌گذارد.