میگنا

انتقاد صریح یک استاد دانشگاه از موج صدور پروانه‌های روانشناسی: در دو هفته، ۱۲ هزار پروانه صادر شد؛ آیا همین‌طور می‌توان به کسی اجازه خلبانی داد؟

بعضی از والدین به سبب آن‌که تحمل کوچکترین خطایی را ندارند یا مایلند همه چیز مطابق نظم فکری آنان اجرا شود، فرصت مشارکت لازم به افراد خانواده را نمی‌دهند و نه تنها خود دچار فرسودگی می‌شوند که اعتماد به نفس دیگران جهت مسئولیت‌پذیری به موقع را از آنان می‌گیرند.

مناجات نه تنها یک عمل عبادی است بلکه ابزاری مؤثر برای افزایش تاب‌آوری فردی و اجتماعی محسوب می‌شود. با ایجاد پیوند معنوی، مدیریت استرس، تقویت ارزش‌های اخلاقی، ایجاد هدفمندی و تقویت صبر، مناجات می‌تواند نقش بسزایی در ارتقاء سلامت روانی و تاب‌آوری افراد ایفا کند.

توانمندسازی کمک به یافتن و دیدن این قدرت ها و پی بردن به توانایی ها و "آزاد سازی و یا آزاد کردن" آن است.

افسردگی و اعتیاد به کار اغلب به‌صورت همزمان در زندگی افراد ظاهر می‌شوند و یکی می‌تواند دیگری را تشدید کند.

افزایش تاب‌آوری می‌تواند به کاهش خطر خودکشی کمک کند.خودکشی نه تنها نتیجه مشکلات فردی است، بلکه تحت تأثیر عوامل اجتماعی و محیطی نیز قرار دارد.

شیر طلایی، که به نام شیر زردچوبه نیز شناخته می‌شود، یک نوشیدنی سنتی هندی است که ترکیبی از زردچوبه، شیر و ادویه‌های مختلف را شامل می‌شود.

عصبانیت احساس قدرتمندی است، اگر به درستی مهار نشود، نتایج مخربی را برای شما و اطرافیان‌تان به دنبال دارد. خشم‌ کنترل‌نشده به بحث، خشونت فیزیکی، توهین و خودآزاری منجر می‌شود.

بر کسی پوشیده نیست که بخش عظیمی از هرآنچه که از دل خانواده بیرون می‌آید و خودش را نشان می‌دهد، دسترنج مادرانی است که تلاش می‌کنند همه جنبه‌های نظام خانواده را در اوج نگه دارند و آن رادر روشن‌ترین مسیر هدایت کنند اما در این میان، نمی‌توان از نقش پدر چشم‌پوشی کرد؛ نقشی شاید کمتردیده‌شده ازمادر اما بسیار تاثیرگذار. نقشی که می‌تواند مسیر پیش‌روی فرزندان را پرنورتر از هر وقت دیگری کند.

وزیر آموزش و پرورش گفت: سطح تاب‌آوری دانش‌آموزان پایین آمده است از این رو باید با آنها رفتار مناسب داشته باشیم. به گزارش  ایرنا، علیرضا کاظمی روز یکشنبه در گردهمایی مدیران پرورشی سراسر کشور اظهار ادامه مطلب

خانواده مهمترین سهم را در شکل‌گیری شخصیت و هویت سالم فرزند دارد، چرا که بهداشت روانی بستگی به سلامت عاطفی انسان دارد؛ داشتن سلامت عاطفی از طریق خانواده برای فرزند فراهم می‌شود. در خانواده‌ای که عشق و علاقه و محبت به اندازه کافی مبادله می‌شود، سلامت روانی افراد آن خانواده تا حد زیادی تأمین ‌می‌شود.

انسان‌ها روزهای خوب، بد و فراز و نشیب‌هایی در زندگی دارند و افکار منفی نیز بخش طبیعی از انسان بودن است اگر شدت و مدت این نگرانی‌ها زیاد شود و تأثیر منفی بر زندگی دارد.