میگنا

پژوهشی جدید با بررسی تجربه والدین ایرانی که فرزندان بزرگسالشان از تهران مهاجرت کرده‌اند، نشان می‌دهد مفهوم سنتی «خالی شدن آشیانه» در واقعیت، بسیار پیچیده‌تر از تصور رایج است.

پژوهشی جدید با بررسی تجربه والدین ایرانی که فرزندان بزرگسالشان از تهران مهاجرت کرده‌اند، نشان می‌دهد مفهوم سنتی «خالی شدن آشیانه» در واقعیت، بسیار پیچیده‌تر از تصور رایج است.

به گزارش میگنا اولین رسانه روانشناسی ایران احساس گناه بخشی از سیستم اخلاقی انسان محسوب می‌شود. این هیجان به ما کمک می‌کند رفتارهای خود را ارزیابی کنیم و در صورت اشتباه، مسئولیت آن را بپذیریم.

یک روانشناس ضمن بیان اینکه نسل Z همیشه بدنبال راه‌حل‌های سریع برای رسیدن به اهدافشان هستند لذا ممکن است تحمل و تاب‌آوری برای ادامه مسیر طولانی را نداشته باشند گفت: این نسل اگر حمایت شوند خلاق، کارآفرین و مساله‌محور حرکت می‌کنند لذا ضروری است جامعه پذیرش کافی نسبت به نسل Z را داشته و آنها را تحقیر نکرده و آسیب‌پذیر نداند.

یک کارشناس روانشناسی گفت: آموزش مهارت «نه گفتن» به نوجوانان می‌تواند آن‌ها را در برابر فشار همسالان و پیشنهادهای پرخطر مقاوم‌تر کند و نقش مهمی در پیشگیری از گرایش به مصرف مواد داشته باشد.

میگنا نخستین رسانه تخصصی روان‌شناسی، سلامت روان و تاب‌آوری در ایران است

خودشکوفایی تنها به معنای موفقیت بیرونی یا دستاوردهای بزرگ نیست. از نظر مازلو، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های افراد خودشکوفا، نوع نگاه و شیوه‌ تجربه‌ آن‌ها از زندگی است.

اولین شماره از مجله روانشناسی و معنویت دینی (Psychology and Religious Spirituality) انتشار یافت.

نه تنبل اند، نه لجباز. بچه‌هایی که از کتاب فرار می‌کنند، فقط یک مشکل ساده دارند: کتابی که دستشان داده‌اید، به دردشان نمی‌خورد. شاید سخت است، شاید کسل‌کننده، یا شاید اصلاً شبیه دنیای آنها نیست. دکتر ماری کاربو، یکی از متخصصان برجسته خواندن در آمریکا، می‌گوید راه‌حل این معما ساده‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید. و جالب است بدانید: همان راه‌حل برای بزرگ‌سالانی هم که سال‌هاست کتاب نخوانده‌اند، جواب می‌دهد.

به گزارش میگنا اولین رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران شناخت مجموعه‌ای از فعالیت‌های ذهنی است که شامل تفکر، توجه، حافظه، یادگیری، ادراک، حل مسئله و تصمیم‌گیری می‌شود.

یک روانشناس بالینی گفت: یک روان‌شناس بالینی با تأکید بر اینکه استرس امتحانات همیشه پدیده‌ای منفی نیست، معتقد است وجود میزان متعادلی از استرس برای ایجاد انگیزه تمرکز در دانش‌آموزان ضروری است.

رفتار جرأت‌مندانه (Assertive behavior) یعنی یعنی افکار، احساسات، نیازها و حقوق خود را به‌صورت روشن، مستقیم و محترمانه، بدون پرخاشگری و بدون انفعال، بیان می‌کند.