میگنا

یک روانشناس و مشاور خانواده گفت: خانواده زیربنای اصلی شکل‌گیری مهارت‌های اجتماعی است اما برای مقابله با چالش‌هایی نظیر اضطراب اجتماعی، ترس از قضاوت و انزواطلبی در جوانان، باید بستر گفت‌وگوهای هدفمند را از فضای امن خانه به محیط‌های آموزشی همچون مدارس و دانشگاه‌ها گسترش داد تا مهارت‌هایی چون «نه گفتن»، همدلی و ارتباط موثر در آنها نهادینه شود.

یک روانشناس گفت: "خاله" یا "عمه" برای بسیاری از ما آشناترین و گرم‌ترین چهره‌های کودکی‌مان هستند، اما اینکه چرا کودکان یا نوجوانان به آنها نزدیک می‌شوند؟ رازش نه در تعداد دفعات دیدار، بلکه در «کیفیت تعامل»، شنیدن بدون قضاوت و ایجاد احساس امنیت است؛ عامل‌هایی که می‌توانند خاله و عمه را به پشتوانه عاطفی برای تاب‌آوری کودک تبدیل کنند.

بسیاری از افراد با وجود اینکه از نظر سنی در مرحله بزرگسالی زندگی خود قرار دارند، اما حس درونیشان با واقعیت بیرونی تطابق ندارد و همین مسئله می‌تواند مشکلاتی را به وجود بیاورد.

مشکلات خواب در کودکان از جمله مسائلی است که والدین با آن درگیر هستند.

یک مطالعه جدید می‌گوید یادگیری یک زبان دیگر یک مزیت پنهان دارد؛ مغز ممکن است کُندتر پیر شود.

یک مطالعه جدید می‌گوید ترک سیگار ممکن است از سلامت مغز در آینده محافظت کند.

در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، ابعاد مختلف طلاق از زاویه اثر آن بر کودکان واکاوی شده تا روشن شود چه نوع برخوردها و حمایت‌هایی می‌تواند از شدت آسیب‌های این تجربه بکاهد.

اضطراب در مردان همیشه آشکار نیست. گاهی پشت خشم، انزوا، مصرف الکل یا تلاش بی‌وقفه برای موفقیت پنهان می‌شود. شناخت این نشانه‌ها می‌تواند اولین قدم برای دریافت حمایت و مراقبت از سلامت روان باشد.

گروهی از محققان ایرانی در پژوهشی جدید به بررسی عوامل روانی مرتبط با پرخوری عصبی در دختران نوجوان پرداختند.

کارشناس روانشناسی گفت: مقایسه‌گری در خانواده، اگرچه گاه با نیت دلسوزی و انگیزه‌بخشی انجام می‌شود، اما می‌تواند عزت‌نفس نوجوان را تضعیف کرده و او را به اضطراب، گوشه‌گیری و خودکم‌بینی سوق دهد.

مهار قدرت آیین‌ها برای کاهش استرس و افزایش انرژی و تمرکز.

بررسی جدید پژوهشگران هلندی نشان می‌دهد که برخی مغزها با کمک به سلول‌های نابالغ برای زنده ماندن در برابر آسیب به جای تسلیم شدن در برابر آن، با آلزایمر مبارزه می‌کنند.