میگنا

مبارزه با فرسودگی شغلی یا افسردگی می‌تواند به تنهایی دشوار باشد. گر چه این دو مشکل از جهاتی شبیه هم هستند اما در عین حال بسیار هم متفاوت هستند.

مدل PERMA+V از حروف اول شش مؤلفه اصلی در روان‌شناسی مثبت‌گرا تشکیل شده است. هر حرف نماینده یک واژه انگلیسی و یک مفهوم کلیدی در بهزیستی و شکوفایی انسان است. نسخه

Self‑generated regulation هم یک ویژگی رفتاری است، هم یک قابلیت شناختی و هم یک ظرفیت هیجانی که در زندگی امروز اهمیت آن بیش از هر زمان دیگر حس می‌شود.

دورهٔ سخت زندگی با اختلال روانی فرق دارد

عشق و بندگی نسبت به خداوند تجربه‌ای است که هم احساسات انسان را سامان می‌دهد، هم ذهن او را آرام می‌کند و هم مسیر زندگی‌اش را معنادار می‌سازد. این ارتباط معنوی ترکیبی از محبت، اعتماد، فروتنی، تسلیم آگاهانه و امید است که انسان را به توازن روانی و آرامش درونی نزدیک‌تر می‌کند.

هویت معنوی یعنی درک و احساسی که فرد از معنای زندگی، ارزش‌های درونی، باورهای بنیادین و ارتباط خود با امر متعالی دارد؛ امری که می‌تواند خداوند، حقیقت، طبیعت، اخلاق یا هر منبع عمیق معنایی باشد.

محتوای کوتاه نیازمند پردازش سطحی است اگر این نوع پردازش به عادت تبدیل شود، توانایی مغز برای پردازش عمیق اطلاعات نیز کاهش پیدا می‌کند.

انجمن روانپزشکی ایران با انتشار نامه‌ای خطاب به وزیر بهداشت تاکید کرد به دنبال غربالگری سلامت روان دانشجویان ورودی جدید که توسط معاونت دانشچویی -فرهنگی وزارت بهداشت انجام شد؛ نیمی از دانشجویان در معرض اختلالات سلامت روان قرار دارند.

انجمن روان‌شناسی آمریکا اعلام کرد مشاهده بیش از حد ویدئوهای تیک‌تاک و اینستاگرام به عملکرد شناختی مغز آسیب می‌رساند.

دکتر منیر بیگلربیگی بر این باور است صمیمیت همسران یعنی احساس نزدیکی، اعتماد و پیوند عمیق میان زن و شوهر که باعث می‌شود هر دو نفر بتوانند بدون ترس از قضاوت، احساسات، افکار و خواسته‌های درونی خود را با یکدیگر در میان بگذارند.

روان‌شناسی ارتباط انسان با طبیعت شاخه‌ای از روان‌شناسی است که به بررسی ارتباط ذهنی، عاطفی و رفتاری انسان با محیط‌های طبیعی می‌پردازد.

عشق نتیجه تعامل پیچیده‌ای از عوامل روانی، زیستی، اجتماعی و فرهنگی است. این فرایند از جاذبه اولیه شروع می‌شود، با آشنایی و تکرار تقویت می‌شود