میگنا

رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران، توصیه‌هایی به داوطلبان ورود به دانشگاه در زمینه انتخاب رشته مطرح کرد.

تفکر انتقادی را به عنوان «تفکر معقول و تأملی متمرکز بر تصمیم‌‌‌گیری درباره اینکه چه چیزی را باید باور کرد یا انجام داد» توصیف می‌کنند.

بهداشت خواب به مجموعه رفتارها و عادات سالمی اشاره دارد که به بهبود کیفیت خواب و توانایی فرد برای به خواب رفتن و در خواب ماندن کمک می‌کند.

یک روانشناس شخصیت گفت: احساس گناه در کودکان می‌تواند ریشه‌ای عمیق در مشکلات روانی آینده آنها داشته باشد.

دریافت خدمات سلامت روان از طریق درمان فردی، گروهی، زوجی یا خانوادگی با یک روانشناس یا تراپیست (درمانگر) می‌تواند راهی عالی برای داشتن یک سبک زندگی ایده‌آل باشد. هم روانشناس و هم تراپیست در سراسر چشم‌انداز سلامت روانی ایران اغلب نقش‌های مشابهی دارند؛ اما در جزئیات متفاوت از هم هستند.

تماس با خاک و طبیعت، راهی برای تقویت تاب آوری است.

اختلال شخصیت پارانویید با الگوهای مداوم بی‌اعتمادی و سوءظن نسبت به دیگران مشخص می‌شود. افرادی که به این اختلال مبتلا هستند، معمولاً به راحتی احساس می‌کنند که دیگران قصد آسیب رساندن به آن‌ها را دارند و این نگرش می‌تواند روابط بین فردی، به ویژه در زمینه‌های زناشویی، را تحت تأثیر قرار دهد.

تصمیم به طلاق می‌تواند همچون طوفانی مهیب، زندگی را از هم بپاشد و مسیرهای آینده را تغییر دهد. در دنیای پر از احساسات متلاطم و لحظات بحرانی، گاهی تصمیمات عجولانه و احساسی به فجایعی بزرگ‌تر منجر می‌شود. دکتر مصطفی تبریزی، روانشناس و مشاور خانواده، از عمق تجربه‌های خود در این زمینه پرده برمی‌دارد و راه‌هایی عملی و عاطفی را برای درک بهتر عواقب این تصمیم سرنوشت‌ساز ارائه می‌دهد.