گوستینگ یا قطع ناگهانی رابطه عاطفی چیست ؟
گستینگ به معنای این است که فردی که در یک رابطه عاطفی، دوستانه یا حتی کاری بوده، ناگهان بدون هیچ پیغام یا توضیحی از زندگی فرد مقابل حذف میشود.
«دژاوو» چیست؟
آیا تا به حال این حس عجیب را داشتهاید که کاری را انجام میدهید یا چیزی را میبینید و احساس میکنید که قبلا اتفاق افتاده است در حالی که کاملا مطمئن هستید چنین چیزی رخ نداده است؟
بهباشی روانشناختی چیست ؟
بهباشی مفهومی چندلایه و گسترده است که به ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی، اقتصادی، شغلی، محیطی، فرهنگی و معنوی انسان مربوط میشود.
مؤثرترین درمان اعتیاد رفتاری
مریم فرجی روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی معتقد است مهمترین و مؤثرترین رویکرد در درمان اعتیاد رفتاری، درمان شناختی-رفتاری یا CBT است.
چرا رأی به ائتلافها ارزشمندتر از رأی فردی است؟
پنجمین دوره انتخابات شورای مرکزی و هیات بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور روز جمعه 18 مهرماه 1404 بصورت الکترونیکی برگزار میشود و این روزها نامزدها بصورت فردی و یا تشکیل ائتلاف در سه گروه روانشناسان،مشاوران و بازرسان در حال تبلیغ برنامه های خود هستند.
تغییر شغل میتواند باعث سردرد و بیخوابی شود
اگرچه تغییر شغل میتواند فرصتی برای شروع تازه باشد در عین حال هم میتواند منجر به افزایش استرس جسمی و روانی شود.
روانشناسی بحران و دیبریفینگ
دیبریفینگ فرآیندی است که در آن افراد میتوانند تجربههای استرسزا و تروماگونه خود را در یک محیط امن و ساختارمند بازگو کنند و احساسات و افکار خود را پردازش نمایند.
سواد هیجانی چیست ؟
سواد هیجانی یعنی توانایی شناخت، درک، ابراز و مدیریت احساسات. این مهارت شامل شناخت احساسات خود، فهمیدن اینکه چرا چنین احساسی داریم، بیان درست آن و همچنین درک و توجه به احساسات دیگران است.
مداخلات روانشناختی در بحران
هنگامی که فرد با رویدادی غیرمنتظره و سنگین مانند مرگ عزیزان، بیماری سخت، تصادف یا حتی تعارضهای عمیق درونی روبهرو میشود، توانایی او برای استفاده از راهبردهای معمول مقابلهای کاهش پیدا میکند و دچار احساس ناتوانی و درماندگی میشود. این وضعیت همان چیزی است که در روانشناسی از آن به عنوان بحران یاد میشود.
در پنجمین دوره انتخابات صنفی شورای مرکزی سازمان نظام به چه کسانی رای میدهید؟
سایت میگنا، به عنوان رسانه پیشرو در حوزه سلامت روان در ایران، همزمان با برگزاری پنجمین دوره انتخابات شورای مرکزی و هیات بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور در 18 مهرماه سال ۱۴۰۴، اقدام به برگزاری یک نظرسنجی اینترنتی با هدف مشارکت حداکثری اعضا نموده است.
خانواده و سلامت روان سالمندان
دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس ومشاور خانواده معتقد است با وجود طول عمر بیشتر، سلامت روان سالمندان همچنان یکی از مهمترین دغدغهها است.
تابآوری و امید به زندگی سالمندان
تابآوری و امید به زندگی سالمندان رابطه مستقیمی با سلامت جسمی و روانی دارند. سالمندان با تابآوری بالا کمتر دچار بیماریهای مزمن، افسردگی و انزوای اجتماعی میشوند.