توصیههای روانشناسی به اولیای دانش آموزان
یک روانشناس و رواندرمانگر، در آغاز سال تحصیلی مدارس، نکاتی را به والدین برای رفتار درست و اصولی با دانش آموزان بازگو کرد.
تعارض زناشویی چیست ؟ مدیریت آن چگونه است ؟
دکتر مهوش معاذینژاد معتقد است تعارض زناشویی فرصت رشد زوجین است که با احترام، شنیدن فعال و مهارتهای ارتباطی مدیریت شود. خودآگاهی، گفتوگوی مؤثر و مدیریت خشم کلید حل تعارضاند و در موارد مزمن، مشاوره تخصصی ضروری است.
درمان شناختی–رفتاری (CBT) برای ارتقای مهارتهای ارتباطی
نرگس زمانی روانشناس و مترجم کتابهای تاب آوری تاکید میکند افرادی که از CBT برای ارتقای مهارتهای ارتباطی استفاده میکنند، اعتماد به نفس بیشتری در گفتگوها پیدا میکنند و روابط اجتماعی آنها نیز بهبود چشمگیری پیدا میکند.
از شوک فرهنگی تا درک و مدیریت تجربه مهاجرت
زهرا نیازاده روانشناس و مترجم کتاب تاب آوری و مهاجرت تاکید کرده است شوک فرهنگی حالتی روانی و احساس سردرگمی، اضطراب و ناامنی است که فرد هنگام مواجهه با فرهنگی متفاوت و ناآشنا تجربه میکند.
مراقب سوءاستفاده در خصوص گواهی سلامت روان باشید!
اطلاعیه روابط عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور خطاب به قبولشدگان آزمون صلاحیت حرفهای به شرح زیر صادر شد.
دکتر افروز: دینداری مهمترین عامل سلامت روان است
دکتر افروز با بیان اینکه انسانها باید در حوزه سلامت روان به مرحله «دل آرامی» برسند؛ به طوری که استرسهای مختلف را کنترل کنند و با افزایش تابآوری در برابر تکانهها واکسینه شوند، گفت: تحقیقات نشان داده است یاد خدا بهترین وسیله برای رسیدن به مرحله آرامش دائمی یعنی دلآرامی است.
نشریه اخلاق و روانشناسی رونمایی شد
مراسم رونمایی از نشریه اخلاق و روانشناسی پژوهشگاه علوم فرهنگ اسلامی، اول مهرماه با حضور شخصیتهای حوزه و دانشگاه برگزار شد.
راهنمای جامع هنر درمانی
هنر درمانی یک روش نوین روانشناسی است که از خلاقیت و هنر برای بهبود سلامت روان، کاهش استرس، افسردگی و اضطراب استفاده میکند. در این مقاله با تاریخچه، تکنیکها، فواید و مسیر شغلی هنر درمانی آشنا شوید.
مشاوره روانشناسی و تلفنی برای مهاجران ایرانی
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است مشاوره روانشناسی تخصصی برای ایرانیان مهاجر؛ از مشاوره تلفنی محرمانه تا جلسات حضوری، راهکاری مؤثر برای مدیریت استرس و بهبود کیفیت زندگی است
امروز ۲۵ سپتامبر روز روان درمانی است
اگرچه روز جهانی رواندرمانی بهطور رسمی در تقویم بینالمللی ثبت نشده، اما بسیاری از متخصصان سلامت روان این روز را بهعنوان فرصتی برای بزرگداشت نقش حیاتی رواندرمانگران در بهبود کیفیت زندگی افراد گرامی میدارند. رواندرمانی، یا گفتوگو درمانی، یکی از مؤثرترین روشها برای مقابله با مشکلات روانی، عاطفی و رفتاری است.
یک بسته گذار برای کلاس اولیها در مدارس طراحی و اجرا شود
ورود به پایه اول را میتوان یک «گذار رشدی و ساختاری» دانست. کودک از محیطی نسبتاً بازیمحور و خانوادهمحور وارد فضایی رسمیتر میشود که در آن انتظار میرود عملکرد داشته باشد، از قوانین جمعی پیروی کند و با همسالان و بزرگسالان جدید به صورت منظم تعامل کند
حل تعارض در ازدواج
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است حل تعارض در ازدواج به معنای حذف کامل اختلافها نیست، بلکه هنر مواجهه سازنده با آنهاست.