نایکان:10 دقیقه تأمل و خودشناسی روزانه، یک عمر آرامش
وقتی کلید رشد شخصی، نه در جستجوی بیرونی، بلکه در نگاه عمیق به درونمان است، خودخواهی های روزانه رنگ می بازند، قدرشناسی سبک زیستن می شود، نارضایتی محو می شود و یک زندگی متعادل شکل می گیرد؛ نایکان تراپی، روشی ژاپنی خودشناسی است که با سه سوال ساده اما قدرتمند، دیدگاه ما را نسبت به زندگی و روابطمان دگرگون می کند.
علاوه بر درمان اختلالات،رواندرمانی نقش مهمی در توسعه فردی دارد
رواندرمانی در دنیای مدرن وسیلهای برای رفع اختلالات روانی و ابزاری برای رشد شخصی، افزایش خودآگاهی و ارتقای سلامت روانی است
نقش فرهنگ سازمانی مثبت در ارتقاء سلامت روان
تابآوری سازمانی باعث کاهش فرسودگی شغلی و حفظ سلامت روان کارکنان میشود و سازمان را در مسیر توسعه پایدار قرار میدهد.
متداولترین اختلالات روانی کدامند؟
اختلالات روانی متداول شامل اختلالات اضطرابی، افسردگی، اختلال دوقطبی، اختلالات خوردن، اختلالات شخصیت و اختلالات روانپریشی مانند اسکیزوفرنی هستند
نگرانی والدین، سیگنالی قویتر از علائم حیاتی فرزند!
گاهی اوقات، احساس نگرانی والدین درباره وضعیت فرزندشان در بیمارستان، میتواند مهمتر از هر عدد و نمودار پزشکی باشد. نتایج یک تحقیق عجیب و جالب بر این موضوع صحه گذاشتهاند.
علاوه بر درمان اختلالات روانی، رواندرمانی نقش مهمی در توسعه فردی ایفا میکند
رواندرمانی در دنیای مدرن وسیلهای برای رفع اختلالات روانی و ابزاری برای رشد شخصی، افزایش خودآگاهی و ارتقای سلامت روانی است
عشق سالم در برابر عشق اعتیادگونه
عشق واقعی از نظر روانشناسی چیزی فراتر از احساسات زودگذر و هیجانات لحظهای است. در واقع، عشق واقعی یک پیوند عمیق عاطفی است که در طول زمان شکل میگیرد و بر پایهی درک، احترام و پذیرش متقابل استوار است. روانشناسان معتقدند که عشق واقعی نه تنها موجب شادی عمیق میشود، بلکه رشد فردی و اعتماد به نفس را نیز تقویت میکند.
تقویت تابآوری اقلیمی سالمندان
. تابآوری اقلیمی سالمندان به معنای توانایی آنها در مقابله، انطباق و بازیابی از تأثیرات منفی تغییرات آب و هوایی است که میتواند سلامت جسمی، روانی و اجتماعی آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
یک روانشناس سرپرست دانشگاه بیرجند منصوب شد
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با صدور حکمی سرپرست دانشگاه بیرجند را منصوب کرد.
پدیده چراغ گاز در روانشناسی چیست؟
وارونه جلوه دادن حقایق، وارونهنمایی، وارونهنمایی ذهنی، یا «تحریف واقعیت» یک نوع دستکاری روانی است که در آن فردی یا گروهی تلاش میکند ادراک، حافظه یا واقعیت فرد دیگر را زیر سؤال ببرد و او را به شک در مورد عقل، حافظه یا قضاوت خودش بیندازد. این رفتار معمولاً با هدف کنترل کردن، قدرتنمایی یا فریب دادن طرف مقابل انجام میشود. به این روش، رفتار احمقانگارانه و «پدیده چراغ گاز» هم گفته شده است.
مهربانی مسری است
مهربانی مسری است، هر بار که محبت میکنید، زنجیرهای از خوبیها آغاز میشود.مهربانی مسری است.
قدرت برقراری ارتباط
قدرت برقراری ارتباط به افراد کمک میکند تا احساسات خود را به درستی بیان کنند و از حمایت دیگران بهرهمند شوند