میگنا

مادران با درک نیازهای عاطفی نوجوانان، می‌توانند از طریق حمایت، گفت‌وگو و ایجاد فضای اعتماد، به شکل‌گیری هویت مستحکم و متعادل آنها کمک کنند. به گفته دکتر روزبهانی، روانشناس بالینی، در دوران حساس نوجوانی، عشق بی‌قید و شرط مادرانه می‌تواند نقش مهمی در شکل‌گیری هویت فرزندان ایفا کند. این محبت به همراه هدایت مناسب، نوجوانان را در مسیر رشد و بلوغ عاطفی و روانی هدایت می‌کند.

فعال بودن بعد معنوی در افراد می‌تواند تاب آوری و سایر ابعاد روانی و اجتماعی آنها را تحت تأثیر مثبت قرار دهد

سلامت روان زنان یکی از جنبه‌های حیاتی سلامت عمومی است که تحت تأثیر عوامل مختلف اجتماعی، فرهنگی و بیولوژیکی قرار دارد.

فعالیت های داوطلبانه و نیکو کاری به عنوان یک راهکار مؤثر برای مدیریت استرس شناخته شده است. با اختصاص زمان به فعالیت‌های خیریه یا کمک به دیگران، فرد می‌تواند از بار استرس خود بکاهد و احساس ارتباط بیشتری با جامعه پیدا کند

چرا وقتی که اندوهگین هستیم، یا گاهی که حتی حس و حال خوبی داریم، به طور متناقضی به شنیدن یک موسیقی‌ غمگین رو می‌آوریم؟ چه چیز موسیقی غمگین جذب‌مان می کند؟

درک این نکته که افراد در مواجهه با غم و اندوه ممکن است نیازهای متفاوتی داشته باشند، بسیار مهم است. همدردی به عنوان یک واکنش طبیعی انسانی، می‌تواند در برخی مواقع مفید باشد، اما همیشه ضروری نیست.

توانایی حل مساله یکی از مهارت‌های کلیدی است که تأثیر زیادی بر موفقیت فردی و حرفه‌ای دارد. افرادی که در این زمینه قوی هستند، معمولاً می‌توانند با چالش‌ها و موانع به‌طور مؤثری مقابله کنند.

تراپی یا روان‌درمانی یک فرایند درمانی است که در آن، فرد با یک متخصص سلامت روان (مانند روانشناس یا روانپزشک) به صورت منظم دیدار می‌کند و درباره احساسات، افکار و تجربیات خود صحبت می‌کند.

یک روانشناس از عواقب جدی درمان نکردن بیش‌فعالی یاد کرد و گفت: در ۱۵ تا ۲۰ درصد موارد علائم و عواقب بیش‌فعالی تا بزرگسالی همراه فرد خواهد ماند.

شاید شما هم دور و برتان کسانی را بشناسید که به هر چیزی بیش از آنکه شاید لازم باشد فکر می کنند،کسانی که زیاد به همه چیز فکر می کنند و دل شان هم زود می شکند، چرا که بسیار زود رنج، رئوف و دل پاکند.

روانشناسی علم مطالعه رفتار، افکار و احساسات انسان است. این علم به تحلیل چگونگی تأثیر عوامل مختلف بر رفتار و عملکرد ذهنی افراد می‌پردازد. روانشناسان با استفاده از تئوری‌ها و تحقیقات علمی، سعی در درک عمیق‌تری از رفتار انسان دارند و به بررسی تعاملات بین فردی، اثرات محیطی و عوامل ژنتیکی مؤثر بر شخصیت و رفتار افراد می‌پردازند.

روانشناسی علم مطالعه رفتار، افکار و احساسات انسان است. این علم به تحلیل چگونگی تأثیر عوامل مختلف بر رفتار و عملکرد ذهنی افراد می‌پردازد. روانشناسان با استفاده از تئوری‌ها و تحقیقات علمی، سعی در درک عمیق‌تری از رفتار انسان دارند و به بررسی تعاملات بین فردی، اثرات محیطی و عوامل ژنتیکی مؤثر بر شخصیت و رفتار افراد می‌پردازند.