یاد خدا بهترین وسیله برای رسیدن به دل آرامی است
به گزارش میگنا دکتر غلامعلی افروز، رئیس سابق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران در گفت و گو با خبرگزاری حوزه در تهران، با بیان تحقیقات دانشمندان حوزه سلامت روان در دانشگاههای مختلف نشان میدهد دینداری مهم ترین عامل سلامت روان است، اظهار داشت: همین تحقیقات نشان داده اند که متدینین از نظر سلامت روان و سلامت جسم در سطح بهتر و بالاتری نسبت به سایر گروه های مردم قرار دارند.
رئیس سابق سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران گفت: مولفههای دین داری موجب تقویت تاب آوری افراد در برابر مشکلات مختلف می شود و به این صورت انسانی که قوی و دل آرام شده است با هر تنش و تکانهای دچار مشکل نمیشود.
نماز بالاترین پاسخ به اصلیترین نیاز هر فرد یعنی خودشکوفایی است
وی در ادامه با اشاره به آثار روانشناختی نماز در حوزه های فردی و اجتماعی، خاطرنشان کرد: نماز بالاترین پاسخ به اصلی ترین نیاز هر فرد یعنی خودشکوفایی است. نمازی که با حضور قلب و خلوص نیت انجام شود انسان را از دنیا رها و به خدا به عنوان سرچشمه هستی و آرامش واقعی متصل می کند.
افروز گفت: هر انسانی به دنبال خودشکوفایی و رسیدن به مراتب عالی کمال است و نماز بهترین وسیله برای تحقق این معنا است. انسان ها در پرتو نماز به آرامش قلبی می رسند و از طوفان های ذهنی رها می شوند.
وی خاطرنشان کرد: انسانها باید در حوزه سلامت روان به مرحله دل آرام برسند به طوری که استرسهای مختلف را کنترل میکنند و با افزایش تاب آوری در برابر تکانهها واکسینه می شوند. این دل آرامی فقط با یاد خدا دست یافتنی است.
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران بیان کرد: تحقیقات نشان داده است هیچ چیز به انسان جز آرامش در کنار خدا و راز و نیاز با خدا اطمینان بخش و آرامش دهنده نیست و لذا هر کسی در دنیا اهل نیایش و مناجات با معبود نباشد، به آرامش واقعی نخواهد رسید.
نشاط معنوی از درون انسانها برمی خیزد
وی در ادامه با تاکید بر اینکه نشاط معنوی از درون انسان ها برمی خیزد، افزود: اگر باطن و قلب انسان ها به مرحله طمانینه و سکون رسید، دیگر سخت ترین شرایط او را دچار آسیب های روانی نمی کند.
افروز گفت: بسیاری از انسانها به دلیل احساس دایمی ناشی از بی مقداری و کوفتگی ذهنی دچار آسیبهای روحی میشوند درحالی که اگر با خدا و نماز انس بگیرند ریشه بسیاری از آسیبها در آنها از بین میرود.
💬 نظرات خود را با ما در میان بگذارید