به گزارش بهداشت نیوز، سلامت روان تنها به معنای عدم ابتلا به بیماریهای روانی نیست؛ بلکه حالت رفاهی است که در آن فرد میتواند تواناییهای خود را بشناسد، با استرسهای عادی زندگی کنار بیاید، کار مولد و ثمربخش انجام دهد و در جامعه مشارکت داشته باشد. نادیده گرفتن سلامت روان، میتواند مانند نادیده گرفتن یک بیماری مزمن جسمی، تمام جنبههای زندگی ما را تحتالشعاع قرار دهد.
برای داشتن سلامت روان دقیقا باید چه کار کنیم؟
بازدید 34
💬 نظرات خود را با ما در میان بگذارید