اگر خواب خوب و سلامت روان می خواهید نشخوار فکری نکنید!/ راهکار خلاص شدن از نشخوار فکری

به گزارش بهداشت نیوز، سجاد صادقی جمعه۲۱ آذر، در حاشیه همایش سلامت روان در جنوب خراسان رضوی در گفت و گو با ایسنا در خصوص چالش‌های نشخوار فکری و تأثیر آن بر سلامت روان گفت: نشخوار فکری، وضعیتی است که بسیاری از افراد در دنیای امروز با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و می‌تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی و سلامت روان تأثیر بگذارد.