0

استراحت چیزی گسترده تر از خواب است/ در این مواقع حتما استراحت کنید

نویسنده: بهداشت نیوز

5 ساعت پیش

استراحت چیزی گسترده تر از خواب است/ در این مواقع حتما استراحت کنید

به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از ما استراحت را فقط به معنای استراحت جسمی در نظر می‌گیریم. خواب یکی از اجزای استراحت جسمی است و عملکرد ترمیمی بسیار مهمی دارد، اما خواب در حوزه‌های دیگری که ممکن است فرد در آنها نیاز به بازیابی داشته باشد، کارآیی ندارد.

مرتبط

💬 نظرات خود را با ما در میان بگذارید

📜 قوانین ارسال نظرات کاربران

دیدگاه های ارسال شده شما، پس از بررسی توسط تیم ایران مدیکال منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی توهین، افترا و یا خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران باشد منتشر نخواهد شد.
لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ