مهاجرت از کشوری به کشور دیگر، موجب فقدان عمیقی می‌شود. نگرانی های جدید سیاسی، غرق شدن در اصطلاحات ظریف زبان جدید، سازگاری با فرهنگ جدید یا چگونگی استفاده از سیستم‌های مراقبتی بهداشتی و آموزشی از چالش‌های فردی است که تصمیم به مهاجرت می‌گیرد.

یک روانشناس خانواده با بیان این که تفاوت فرهنگی به خودی خود تهدیدی برای ازدواج نیست، گفت: موفقیت در ازدواج های دوقومیتی به میزان انعطاف پذیری، مهارت گفت و گو و توانایی زوجین در رسیدن به توافق های مشترک بستگی دارد.

در دهه‌های گذشته، بخش بزرگی از ادبیات روانشناسی بر این فرض استوار بود که سلامت روان عمدتا حاصل ویژگی‌های فردی، سبک‌های مقابله‌ای و تصمیم‌های شخصی است. اما پژوهش‌های جدید به‌تدریج این تصویر را پیچیده‌تر کرده‌اند. امروز بسیاری از روانشناسان، جامعه‌شناسان و متخصصان سلامت عمومی بر این باورند که بخش مهمی از رنج روانی انسان‌ها نه در درون آنان، بلکه در شرایطی شکل می‌گیرد که در آن زندگی می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت نیز تاکید می‌کند که وضعیت اشتغال، امنیت اقتصادی، کیفیت مسکن، آموزش، روابط اجتماعی و دسترسی به خدمات عمومی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده سلامت روان هستند. به بیان دیگر، ذهن انسان در خلا عمل نمی‌کند و محصول پیوسته تعامل با محیط اجتماعی است. این تغییر نگاه، پیامد مهمی برای فهم بحران‌های روانی امروز دارد. اگر اضطراب، افسردگی، فرسودگی و احساس تنهایی در بسیاری از جوامع رو به افزایش است، شاید لازم باشد به جای جستجوی صرفِ نقص در افراد، به ساختارهای اجتماعی مولد فشار نیز توجه کنیم. آمارهای جهانی نشان می‌دهد نابرابری اقتصادی در بسیاری از کشورها طی دو دهه اخیر افزایش یافته و همزمان احساس ناامنی شغلی، بی‌ثباتی درآمد و نگرانی درباره آینده به بخشی از تجربه روزمره میلیون‌ها نفر تبدیل شده است. سازمان جهانی بهداشت گزارش می‌دهد که نابرابری درآمدی در بسیاری از کشورها به یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد شکاف‌های سلامت تبدیل شده است. در چنین شرایطی، پرسش اصلی دیگر این نیست که چه مشکلی در افراد وجود دارد؟ بلکه این است که چه چیزی در شیوه سازمان‌دهی زندگی اجتماعی موجب تولید این حجم از رنج روانی شده است؟ پاسخ به این پرسش نیازمند پیوند دادن روانشناسی با جامعه‌شناسی است پیوندی که می‌تواند تصویر کامل‌تری از انسان معاصر ارائه دهد.

 حضور طولانی در فضای شلوغ و پرهیجان هیئت می‌تواند باعث خستگی، بی‌حوصلگی یا بی‌قراری کودکان شود. با چند راهکار ساده می‌توان این شرایط را بهتر مدیریت کرد

افرادی که از افسردگی مزمن رنج می‌برند، اغلب سطح بالاتری از شاخص‌های التهابی در خون و مغز دارند.

یک درمانگر اختلالات یادگیری با تأکید بر اینکه اضطراب امتحان تنها به افت نمرات محدود نمی‌شود، گفت: فشار برای کسب نمره، مقایسه با دیگران، تجربه‌های ناموفق گذشته و فضای رقابتی در خانه و مدرسه از مهم‌ترین عوامل شکل‌گیری اضطراب امتحان هستند.

یک روانشناس بالینی، نسبت به خطرات استفاده از هوش مصنوعی به جای روانشناس در ارائه خدمات درمانی، هشدار داد.

از دست دادن شور و شوق در یک رابطه پس از گذشت زمان، اتفاقی است که خیلی زود رخ می‌دهد. وقتی دوره «ماه عسل» به پایان می‌رسد، عادت‌های کوچک و ناخودآگاه به‌آرامی وارد رابطه می‌شوند و شروع به فرسایش آن می‌کنند.

با فوبیاهای عجیبی که کاملا واقعی هستند آشنا شوید؛ از ترس از بادکنک و آینه تا مانکن ها. چرا این ترس های به ظاهر بی خطر، شدید و واقعی هستند؟

انسان‌ها طوری تکامل یافته‌اند که به خطر توجه زیادی داشته باشند، اما امروزه این غریزه با حجم بی‌پایان اخبار بد از سراسر جهان تحت‌الشعاع قرار گرفته است. دکتر «علی جاسمی» دانشمند ایرانی «دانشگاه ویلفرد لوریر» می‌گوید که راه حل، توقف دنبال کردن رویدادهای جاری نیست، بلکه ایجاد عادت‌های سالم‌تر درباره چگونگی، زمان و مکان دریافت اخبار است.

پژوهش جدید دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که واکنش کودک به یک لبخند یا اخم ساده می‌تواند نشانه‌های اولیه خطر افسردگی را آشکار کند.

طبق یک مطالعه جدید از دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند، ۵ دقیقه دعا می‌تواند در کاهش درد و اضطراب موثر باشد.