جدیدترین مطالب سلامت و بهداشت

0

نوشیدن آب؛ راز ساده اما حیاتی برای سلامت بدن/ اینفوگرافیک

نوشیدن آب؛ راز ساده اما حیاتی برای سلامت بدن/ اینفوگرافیک
بازدید 27

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا_جهرم، آب بیش از هر نوشیدنی دیگری در عملکرد صحیح بدن نقش دارد. نوشیدن منظم آب باعث دفع سموم، بهبود عملکرد کلیه‌ها و پیشگیری از مشکلاتی مانند سنگ کلیه و یبوست می‌شود.

همچنین به تنظیم دمای بدن در هوای گرم و هنگام ورزش کمک کرده و از گرمازدگی جلوگیری می‌کند. تأمین آب کافی، یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌های حفظ سلامت است. یادمان باشد سلامت از یک لیوان آب شروع می‌شود!

 

نوشیدن آب؛ راز ساده اما حیاتی برای سلامت بدن/ اینفوگرافیک

مرتبط

نوشیدنی های سالمی که باور نمی کنید باعث افزایش قند خون می شوند!
نوشیدنی های سالمی که باور نمی کنید باعث افزایش قند خون می شوند! 14 ساعت پیش
دنبه گوسفندی چربی شکم را از بین می برد؟
دنبه گوسفندی چربی شکم را از بین می برد؟ 14 ساعت پیش
خواص انار که بعد از مصرف نصیب بدن تان می شود
خواص انار که بعد از مصرف نصیب بدن تان می شود 20 ساعت پیش
خواص انار که بعد از مصرف نصیب بدن تان می شود
خواص انار که بعد از مصرف نصیب بدن تان می شود 20 ساعت پیش
بهترین میوه‌ها برای صبحانه که به کنترل قند خون، چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک می کند
بهترین میوه‌ها برای صبحانه که به کنترل قند خون، چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک می کند 20 ساعت پیش
بدترین صبحانه‌ ها برای سلامت روده را بشناسید
بدترین صبحانه‌ ها برای سلامت روده را بشناسید 20 ساعت پیش

💬 نظرات خود را با ما در میان بگذارید

📜 قوانین ارسال نظرات کاربران
  • دیدگاه های ارسال شده شما، پس از بررسی توسط تیم ایران مدیکال منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی توهین، افترا و یا خلاف قوانین جمهوری اسلامی ایران باشد منتشر نخواهد شد.
  • لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پربحث‌‌ترین ها