مصرف بالای غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مانند نوشابه‌های شیرین، فست‌فود و تنقلات صنعتی می‌تواند با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن مرتبط باشد.

در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه وافل کدوحلوایی پروتئینی و سالم آشنا می شوید. وافل کدوحلوایی با پنیر کوتاژ، یک صبحانه پاییزی سالم، پرپروتئین (۱۵ گرم در هر سروینگ) و فوق‌العاده خوش‌طعم است. با بافت ترد بیرون و پف‌دار داخل، در کمتر از ۳۰ دقیقه آماده می‌شود و برای فریز و گرم کردن مجدد در طول هفته ایده آل است.

در سرمای دی‌ماه کرمانشاه، گلوله‌ای زندگی دختربچه‌ای را گرفت؛ معصومیتی که خیال می‌کرد صدای مرگ، فقط آتش‌بازی است.

ایلام - فرمانده انتظامی استان ایلام از اجرای مرحله بیست‌وپنجم طرح آرامش در شهر در سطح استان خبر داد و گفت: در این طرح ۱۶۵ نفر دستگیر شدند.

تغذیه صحیح یکی از اصلی‌ترین ارکان پیشگیری از بیماری‌های مزمن و حفظ شادابی بدن در زندگی مدرن است. استفاده روزانه از میوه‌های ضد سرطان می‌تواند سد دفاعی محکمی در برابر تکثیر سلول‌های آسیب‌رسان ایجاد کند. در این مقاله از بیتوته، شما را با شش میوه معجزه‌گر و خواص شگفت‌انگیز آن‌ها آشنا می‌کنیم. 

کرمان- رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان از تداوم روند رو به رشد نظام سلامت در این استان خبر داد و گفت:دستاوردهای نظام سلامت ایران در منطقه سرآمد است .

یک متخصص قلب و عروق گفت: سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت سایر ارگان‌های بدن دارد و بی‌توجهی به آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز بسیاری از بیماری‌ها شود.

معاون اداره مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت، از جمع‌بندی نهایی پیرامون استفاده از شربت‌های درمانی و پروتکل‌های جدید ترک اعتیاد تا پایان بهمن‌ ماه خبر داد.

مشهد- همزمـان با سالروز منجی عالم بشریت میلاد قائم آل محمد (عج) مشهدالرضا(ع) با برگزاری مراسم جشن و آیین های احیای نیمه شعبان غرق در شادی و سرور است.

بیرجند- نیمه شعبان، فراتر از چراغانی و مولودی، فرصتی برای بازخوانی معنای حقیقی انتظار است؛ انتظاری که از جشن‌های خیابانی آغاز می‌شود اما باید به اصلاح رفتار و بیداری دل‌ها ختم شود.

قم- مسیر بلوار پیامبر اعظم که منتهی به مسجد مقدس جمکران است با برپایی صدها موکب مردمی در شب نیمه شعبان خاطرات اربعینی‌ها را زنده کرد.

ارومیه- فرمانده مرزبانی آذربایجان غربی از کشف کالای قاچاق به ارزش ۱۲ میلیارد و ۲۰۰ میلیون ریال در نوار مرزی استان خبر داد.