آجیل واقعاً دوست سلامتی ماست یا دشمن پنهان کالری؟
خواص آجیل یکی از موضوعات پرطرفدار در دنیای تغذیه سالم است. خواص آجیل شامل فواید بینظیر برای قلب، مغز، پوست و کنترل وزن میشود. در این مقاله از بیتوته به بررسی دقیق انواع آجیل و خواص شگفتانگیز آنها میپردازیم.
راهکارهای طب ایرانی برای حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد
از نظر طب ایرانی طبیعت فصل زمستان، سرد و تر است، اما در بسیاری از مناطق کشور، به دلیل تغییرات اقلیمی و کاهش میزان بارش، غلبه سردی بیشتر از تری است و هوا به سمت سردی و خشکی سوق پیدا میکند.
آیا زعفران میتواند باعث سقط جنین شود؟
پزشک و متخصص طب ایرانی به عوامل مؤثر بر سقط جنین و به ویژه نقش تغذیه اشاره کرد.
کلید پیشگیری از بیماریهای متابولیک
یک فوقتخصص غدد و متابولیسم کودکان با اشاره به شیوع برخی بیماریهای غددی، متابولیک و ژنتیکی در کودکان، بر اهمیت غربالگری، تشخیص زودهنگام و پیشگیری از بروز بیماریهای مادرزادی تأکید کرد.
طرز تهیه پودینگ انار و گردوی پکان
در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه پودینگ انار و گردوی پکان آشنا می شوید. پارفیت انار و پکان، صبحانه ای خوش طعم و مغذی با ۱۸ گرم پروتئین است که با لایه های خامه ای پنیر کاتیج، استرویزل ترد پکان و دانه های آبدار انار، طعمی شبیه دسر دارد. این دستور سریع و ساده، تنها در ۱۰ دقیقه آماده می شود و گزینه ای ایده آل برای صبح های شلوغ یا میان وعده های سالم پاییزی است.
خوردن ژله باعث چاقی صورت میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیهای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت میشود، توضیحاتی ارائه کرد.
از خوردن این دانه های خوراکی غافل نشوید!
آگاهی از فواید دانههای مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانهها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامینها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند.
توصیه های طب ایرانی برای حفظ آرامش روان
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینههای استرس در بین افراد جامعه، یکی از مهمترین اقدامات که هر فرد باید برای خودش تدارک ببیند.
عوارض مصرف خودسرانه داروهای تقویتی و مکملها
رئیس هیئتمدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با اشاره به افزایش مصرف خودسرانه داروها در کشور، نسبت به عوارض استفاده بیرویه از داروهای تقویتی بهویژه نوروبیون و مکملها هشدار داد.
عبور شرکت قندنقش جهان ازنقطه سربهسر با جهش تولید؛مصرف انرژی کاهش یافت
اصفهان - مدیرعامل شرکت قند نقش جهان از عبور این شرکت باسابقه از نقطه سربهسر، از افزایش ۵۶ درصدی تولید شکر نسبت به میانگین هفتساله و تثبیت اشتغال در شهرستان مبارکه خبر داد.
طرز تهیه نان موز و دارچین، بهترین نان پروتئینی برای صبحانه
در این مقاله از بیتوته، با طرز تهیه نان موز و دارچین آشنا می شوید. نان موز با پنیر کوتیج و لایه گردشی دارچین، یک صبحانه سالم و پروتئین بالا است که تنها در ۱۰ دقیقه آماده می شود. هر برش آن ۵ گرم پروتئین دارد و با آیسینگ دو ماده ای، طعمی دلپذیر و شبیه دسر ارائه می دهد.
واکنش سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان به اعتراض درمانگران اعتیاد
اعتراض درمانگران اعتیاد به کمبود داروهای حیاتی، واکنش سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس را بهدنبال داشت.