به گزارش بهداشت نیوز، سبک راه رفتن صاف و ایستاده که در این نوع راه رفتن، فرد با قامت راست و بدون خمیدگی در کمر یا گردن راه میرود، میتواند واکنش بدن و ذهن به استرس را تعدیل کند. این تحقیق با شرکت ۷۳ بزرگسال انجام شده است؛ از شرکتکنندگانی که خواسته شد در طول کار استرسزا بهصورت صاف و بدون خمیدگی راه بروند، فیزیولوژی آرامتر و خلقوخوی پایدارتری نسبت به افرادی ثبت شد که از آنان خواسته شده بود به صورت خمیده راه بروند.
بازدید 30
💬 نظرات خود را با ما در میان بگذارید