میگنا

عادت به معنای رفتار یا عملی است که به‌طور مکرر و معمولاً به‌صورت ناخودآگاه انجام می‌شود. این رفتارها می‌توانند مثبت یا منفی باشند.

مرزها خطوطی هستند که فضای شخصی و روانی فرد را مشخص می‌کنند و از انرژی، زمان و ارزش‌های او محافظت می‌کنند. مرزها به افراد کمک می‌کنند تا هویت خود را تعریف کنند و از تأثیرات منفی دیگران محافظت کنند.

پرطاقتی روانی، به معنای توانایی فرد برای مدیریت استرس، حفظ تعادل عاطفی و ایجاد انگیزه در مواجهه با مشکلات است.

مردان ممکن است به ویژه در نتیجه انتظارات اجتماعی از تنهایی رنج ببرند

با رعایت یک رژیم غذایی سالم، انجام فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و نظارت بر سلامتی، افراد مبتلا به دیابت می‌توانند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و خطر عوارض را کاهش دهند.

نسل Z پس از پاندمی کرونا با انزوای اجتماعی روبه‌رو شد که تأثیر زیادی بر سلامت روان آن‌ها گذاشت. این نسل با استفاده از فضای دیجیتال هویت آنلاین خود را بازسازی کرده و به طور آشکاری در پلتفرم‌های آنلاین به دنبال فرصت‌های شغلی و اجتماعی هستند.

تاب آوری و پشتکار می‌توانند منجر به رشد و توسعه فردی شوند. هر دو ویژگی در دستیابی به موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای نقش دارند.

محققان بریتانیایی به تازگی در یک مطالعه نشان داده‌اند که اختلال بیش فعالی (ADHD) می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر وزن کودکان داشته باشد. این اختلال نه تنها موجب کاهش وزن در بدو تولد می‌شود، بلکه در سنین بالاتر، کودکان مبتلا را در معرض چاقی و مشکلات مرتبط با آن قرار می‌دهد.

روانشناسی انضباط به مطالعه رفتارها و فرآیندهای ذهنی مرتبط با خودکنترلی و انضباط فردی می‌پردازد.

هوش شرافت نشان‌دهنده توانایی فرد در ایجاد روابط مثبت و سازنده با دیگران است. توسعه هوش شرافت به عنوان یک اولویت استراتژیک برای سازمان‌ها ضروری است

پژوهشگران «دانشگاه رادبود» می‌گویند افرادی که می‌توانند سطح بالاتری از درد را تحمل کنند، بیشتر ممکن است ویژگی‌های سایکوپتی را داشته باشند.

گوش دادن به موسیقی غمگین یکی از پدیده‌های جالب روان‌شناختی است که بسیاری از افراد از آن لذت می‌برند، حتی زمانی که در وضعیت روحی خوبی قرار دارند.