میگنا

خودکنترلی،خودلگامی یا خویش‌مهاری (به انگلیسی: Self-control) در روان‌شناسی، یک فرایند شناختی است که برای مهار برخی احساسات و رفتارها در مقابل وسوسه‌ها و تکانه‌ها عمل می‌کند. این جنبه از خودتنظیمی (به انگلیسی: self-regulation) به افراد امکان دستیابی به اهداف را می‌دهد.

یکی از کلیدی‌ترین مؤلفه‌های روانشناسی مثبت در درمان خجالت، تقویت اعتماد به نفس است.

روانشناسی دوقلوها یک حوزه پیچیده است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی، و فرهنگی را در بر می‌گیرد.

تنبلی گاهی اوقات تحت تأثیر محیط اجتماعی و قضاوت‌های دیگران نیز شکل می‌گیرد

گفتگوهای ساده و روزمره با دوستان می‌توانند به عنوان یک راهکار روان‌شناختی سالم برای افزایش مقاومت در برابر فشارهای روحی عمل کنند.

معاون اول رئیس‌جمهور تاکید کرد: انجمن روانشناسان و دانشگاهیان با وجود برخی از هزینه‌ها و مستقل از شرایط جامعه، بهبود سلامت روان و کاهش آسیب‌های اجتماعی را به عنوان یک وظیفه ملی و مسئولیت اجتماعی در دستور کار خود قرار دهند.

یکی از مهم‌ترین فعالیت ذهنی دریافت اطلاعات محیطی و پردازش صحیح آن است.

نتایج تحقیقات جدید کالج دانشگاهی لندن نشان می‌دهد که ژن‌های والدین حتی زمانی که به‌طور مستقیم توسط کودک به ارث نمی‌رسند، ممکن است در نتایج آموزشی و سلامت روان آنان نقش داشته باشند.

نقش مادر و معلم در تربیت کودک به‌عنوان دو رکن اصلی پرورش شخصیت و توانمندی‌های نسل آینده، با یکدیگر ارتباط دارند و هرکدام با ویژگی‌های خود، تأثیرات منحصر به فردی بر رشد کودک دارند.

در دنیایی که هرکسی خود را صاحب‌نظر در امور زندگی می‌داند، تشخیص مشاوره مفید از توصیه‌های سطحی یا نادرست به یک مهارت حیاتی تبدیل شده است.

لغو برنامه‌های اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد که ریشه در نیاز روانی به استراحت، حفظ مرزهای شخصی و بازیابی انرژی ذهنی دارد.

رئیس سابق سازمان نظام روان‌شناسی در فضای اسکای روم به تشریح جزییات تغییرات در این سازمان پرداخت.