این نوع اختلالات نه تنها صمیمیت عاطفی را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند اعتماد به نفس فرد را در تمام جوانب زندگی متاثر سازد. اگر شما یا شریک زندگی‌تان با یکی از انواع مشکلات جنسی مواجه هستید، بدانید که تنها نیستید.و به فراوانی افرادی برای درمان شلی آلت ، درمان ناتوانی جنسی یا به علت مشکلاتی مانند کاهش میل جنسی، اختلال در نعوظ، انزال زودرس یا درد هنگام رابطه به کلینیک های سکس تراپی مراجعه می کنند. مشکل نعوظ در مردان و بی میلی جنسی در زنان از شایع‌ترین اختلالاتی هستند که می‌توانند روابط زناشویی را تحت تأثیر قرار دهند. خوشبختانه درمان اختلالات جنسی با پیشرفت‌های علمی و درمان‌های روان‌شناختی و دارویی، بیش از هر زمان دیگری امکان‌پذیر است.به عنوان مثال با استفاده از شاک ویو تراپی، درمان ناتوانی جنسی بدون نیاز به جراحی امکان پذیر شده است .
در این مقاله، به شما کمک می‌کنیم تا ضمن درک بهتر این مشکلات، بتوانید آن‌ها را به‌درستی مدیریت کنید و بهترین مسیر درمانی را انتخاب نمایید.
اختلال جنسی چیست؟
اختلال جنسی به هر نوع مشکلی گفته می‌شود که توانایی شما در تجربه رابطه زناشویی رضایت‌بخش را مختل می‌کند. این اختلالات به دلایل گوناگون به وجود می آیند و کلید درمان، تشخیص دقیق علت اختلال است.اختلالات جنسی می‌توانند شامل موارد زیر باشند:
• اختلال در میل جنسی: زمانیکه شما انگیزه و تمایلی برای یک ارتباط جنسی ندارید
• اختلال در تحریک (مانند شلی نعوظ در مردان یا عدم لغزندگی واژن در زنان): هنگامیکه تمایل وجود دارد ولی توانایی وجود ندارد
• اختلال در ارگاسم : موقعیکه شما به هر دلیلی اوج لذت جنسی را تجربه نمی کنید .
• درد در هنگام رابطه زناشویی: زمانیکه ارتباط جنسی همراه با درد است.
سه اختلال عمده که در سنین مختلف در مردان بروز می کند شامل اختلال نعوظ، زودانزالی و ناتوانی جنسی است. در زنان، اختلال در میل، ارگاسم و درد هنگام دخول بیشتر مشاهده می‌شود.
اگر مشکل جنسی پیدا کردید، چه کنید؟
نخستین قدم، پذیرفتن مشکل بدون سرزنش خود یا شریک زندگی‌تان است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند این مشکلات دائمی یا نشانه‌ای از ضعف شخصی هستند، اما این باور کاملاً نادرست است. اختلالات جنسی اغلب قابل درمان هستند.
اگر مشکل جنسی پیدا کردیم چه کنیم؟ پیشنهاد می‌کنیم اقدامات زیر را انجام دهید:
1. با خودتان و شریک‌تان صادق باشید. گفت‌وگو درباره نگرانی‌ها و احساسات می‌تواند آغازگر مسیر درمان باشد.
2. از جست‌وجوی اینترنتی بدون منبع معتبر پرهیز کنید. اطلاعات نادرست می‌تواند باعث نگرانی بیشتر شود.
3. به مشاور یا متخصص مراجعه کنید. مراجعه زودهنگام، احتمال موفقیت درمان را بالا می‌برد.
مدیریت مشکلات جنسی چگونه انجام می‌شود؟
مدیریت اختلالات جنسی شامل شناسایی علت اصلی مشکل، انتخاب روش درمانی مناسب و پیگیری مستمر است. برخی از مهم‌ترین راهکارها برای مدیریت مشکلات جنسی عبارت‌اند از:
1. ارزیابی تخصصی پزشکی
برخی مشکلات جنسی منشأ فیزیولوژیک دارند؛ مانند دیابت، بیماری قلبی، یا مصرف داروها. یک ارزیابی پزشکی کامل می‌تواند به کشف علت زمینه‌ای کمک کند. برای مثال، افرادی که با شلی آلت یا کاهش نعوظ مواجه‌اند، ممکن است دچار اختلال گردش خون باشند که نیاز به بررسی دقیق دارد.
2. روان‌درمانی و سکس‌تراپی
بخش زیادی از مشکلات جنسی به عوامل روانی مانند اضطراب، افسردگی یا مشکلات زوجی مربوط می‌شود. در این موارد، مراجعه به متخصص سکس‌تراپی می‌تواند کمک بزرگی باشد. در جلسات سکس‌تراپی، نه‌تنها مسائل روان‌شناختی بررسی می‌شود، بلکه راهکارهای عملی برای بهبود کیفیت رابطه نیز آموزش داده می‌شود.
3. دارودرمانی
برای اختلالاتی مانند نعوظ یا زودانزالی، داروهایی مانند تادالافیل ، سیلدنافیل ، داپوکسیتین و یا داروهای کمکی مانند آرژینین و یا سیترولین ممکن است تجویز شوند. این داروها باید زیر نظر پزشک مصرف شوند، چرا که مصرف خودسرانه ممکن است خطراتی به همراه داشته باشد.
4. درمان‌های فیزیکی مانند شاک ویو
در برخی موارد، درمان‌های نوینی مانند شاک ویو تراپی آلت به‌عنوان روش غیرتهاجمی و مؤثر برای درمان مشکلات نعوظ به کار می‌رود. این روش با استفاده از امواج صوتی کم‌توان به بهبود خون‌رسانی به آلت کمک می‌کند و می‌تواند جایگزین یا مکمل دارودرمانی باشد.
برای مشاوره جنسی کجا بروید؟
شاید این سؤال برای شما مطرح شده باشد که مشاوره جنسی کجا برویم؟ بهترین گزینه، مراجعه به کلینیک تخصصی سلامت جنسی یا روان‌درمانگران مجرب در این حوزه است. مشاوره جنسی باید توسط متخصصانی انجام شود که در حوزه روابط زناشویی، روان‌شناسی جنسی و درمان اختلالات عملکردی تجربه داشته باشند.
معیارهای انتخاب مرکز مشاوره:
• حضور روان‌شناس یا روان‌پزشک متخصص در حوزه جنسی
• ارائه خدمات زوج‌درمانی
• امکان ارجاع به متخصص اورولوژی یا متخصص زنان در صورت نیاز
• محرمانگی کامل اطلاعات مراجعان
آیا اختلالات جنسی قابل درمان هستند؟
در پاسخ کوتاه باید گفت: بله. امروزه راهکارهای متعددی برای درمان اختلالات جنسی در دسترس است. حتی در مواردی که مشکل به دلیل بیماری زمینه‌ای به‌وجود آمده، مانند دیابت یا فشار خون بالا، همچنان درمان مؤثر وجود دارد.
نمونه‌هایی از درمان‌های رایج عبارت‌اند از:
• درمان اختلال نعوظ با دارو، درمان روان‌شناختی، یا استفاده از وسایل کمک‌درمانی.
• درمان ناتوانی جنسی با رویکرد ترکیبی دارو + روان‌درمانی.
• استفاده از تکنولوژی‌های نوین مانند لیزر واژینال یا شاک‌ویو.
نقش شریک جنسی در درمان
فراموش نکنید که حل مشکلات جنسی نیازمند همکاری زوجین است. همراهی، همدلی و پذیرش متقابل، پایه موفقیت درمان را شکل می‌دهد. وقتی یک نفر در رابطه جنسی دچار مشکل می‌شود، کل سیستم رابطه تحت تأثیر قرار می‌گیرد؛ بنابراین حمایت شریک عاطفی می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
درمان بیماری‌های زناشویی: توجه به بعد جسم و روان
اصطلاح «درمان بیماری‌های زناشویی» فقط به مشکلات جسمی اشاره ندارد؛ بلکه در بسیاری از مواقع، تعارضات زوجی، نبود گفت‌وگو و فشارهای روانی هم باید در نظر گرفته شوند. برای مثال:
• کاهش میل جنسی ممکن است ناشی از خستگی یا اضطراب باشد.
• درد در رابطه می‌تواند به مشکلات جسمی، ولی گاهی به تجربه‌های منفی گذشته نیز مربوط باشد.
• اختلال نعوظ در مردان اغلب با استرس یا اعتمادبه‌نفس پایین مرتبط است.
یک رویکرد موفق درمانی باید هم بدن و هم ذهن را درگیر کند.
درمان را به تأخیر نیندازید
بسیاری از افراد به‌دلیل خجالت، ترس از قضاوت یا نبود آگاهی کافی، سال‌ها با مشکلات جنسی زندگی می‌کنند بدون آن‌که اقدامی کنند. این در حالی است که با درمان مناسب، کیفیت زندگی، رضایت از رابطه و سلامت روانی افزایش چشمگیری می‌یابد.
به یاد داشته باشید:
• اختلال جنسی، نشانه ضعف نیست.
• شما تنها نیستید.
• راه درمان وجود دارد.
• قدم اول، مراجعه به متخصص است.
مقاله بسیار روشنگر و مفیدی بود. خیلی خوبه که به این موضوعات مهم و در عین حال خصوصی پرداخته شده. من فکر می‌کنم خیلی از زوج‌ها به دلیل خجالت یا عدم آگاهی، سال‌ها با این مشکلات دست و پنجه نرم می‌کنند. تاکید بر مراجعه به متخصص و قابل درمان بودن این اختلالات خیلی دلگرم‌کننده است.
خوشحالیم که این مقاله براتون مفید بوده. هدف ما هم افزایش آگاهی و شکستن تابوهای مربوط به مسائل جنسیه. مراجعه به متخصص و پیگیری درمان مناسب می‌تونه کیفیت زندگی و روابط زناشویی رو به طور چشمگیری بهبود ببخشه. امیدواریم این اطلاعات برای افراد بیشتری راهگشا باشه.