آماده کردن یک کیف دارویی جهت پیشگیری یا مقابله با بیماری‌ها از اقدام مهمی است که قبل از سفر باید انجام دهید. اگر می‌خواهید بدانید داروهای ضروری که باید در طول سفر همراه ببرید تا دغدغه بیمار شدن در سفر را نداشته باشید شامل چه لیستی می‌شوند و اهمیت همراه داشتن آنها در چیست تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
داروهای سفر برای مقابله با مشکلات گوارشی
مشکلات گوارشی از آن دست مواردی است که در طول سفر احتمال بروز بیشتری دارند. اگر از آن دست افرادی هستید که مرتباً در حال سفر با هواپیما هستید احتمالاً چند باری در طول پرواز حالت تهوع را تجربه کرده‌اید؛ بنابراین همراه داشتن قرص‌های ضد تهوع مثل متوکلوپرامید که در پیشگیری از این شرایط بسیار مؤثر هستند را فراموش نکنید. علاوه بر آن درنظر داشته باشید که تغییر در عادات غذایی در طول سفر می‌تواند موجب یک مشکل گوارشی رایج دیگر شود که آن هم اسهال است و به آن اصطلاحاً اسهال مسافرتی می‌گویند. بنابراین همراه داشتن قرص لوپرامید و قرص الکترولیت یا داروهای ضد اسهال در طول سفر نیز اهمیت زیادی دارد. در کنار همه اینها اگر معده حساسی دارید حتماً قرص‌های درد معده نظیر رانیتیدین یا فاموتیدین را هم با خود به سفر ببرید.
پیشنهاد ایران مدیکال اینفو:
اگر در حال خواندن این مقاله هستید و قصد سفر به مقاصد خارجی را دارید؛ بعد از خرید بلیط هواپیما آنلاین و قبل از بستن چمدان و همراه بردن دارو حتماً قوانین کشور مقصد را برای حمل دارو بررسی کنید تا با مشکلات قانونی مواجه نشوید. برای جلوگیری از مشکلات احتمالی مقاله مقررات همراه داشتن دارو در سفر به کشورهای خارجی از سفرمارکت را مطالعه کنید.
داروهای رفع بیماری حرکت در سفر
افراد زیادی هستند که در سفرهای زمینی چند ساعته با خودرو یا اتوبوس دچار بیماری حرکت یا همان ماشین‌گرفتگی می‌شوند. این بیماری در واقع یک اختلال در گوش داخلی فرد در حین حرکت است و فرد را دچار سرگیجه، حالت تهوع و عرق سرد می‌کند. اگر شما هم در سفرهای زمینی دچار همچین حالتی می‌شوید و یا فرزند کوچکتان این علائم را دارد قرص اسکوپلامین، سیکلیزین و پرومتازین را همراه داشته باشید.
داروهای خواب جهت تجربه یک خواب راحت در سفرها
مطمئناً اگر در طول سفر نتوانید شب‌ها خواب راحتی داشته باشید برنامه بازدیدهای و گشت و گذار روزانه شما هم به هم می‌خورد و نمی‌توانید آن‌طور که باید از زمانتان در سفر بهره ببرید. اما از آنجا که مکان خوابتان تغییر کرده است، طبیعتاً برهم خوردن نظم خواب در طول سفر هم موضوع رایجی است. بنابراین یکی از داروهای شروری سفر را باید قرص‌های خواب آور دانست. قرص ملاتونین یا مکمل‌های حاوی ملاتونین می‌توانند به خواب شما در طول سفر کمک کند.
داروهای ضد مالاریا در سفر به مناطق گرمسیری
اگر به مناطق گرمسیری سفر می‌کنید این موضوع را در نظر داشته باشید که در این مناطق به دلیل وجود پشه مالاریا بیماری انگلی بسیار شایع است. بنابراین همراه داشتن داروهای ضد مالاریا از ضروریات این سفرها است. بسته به اینکه به کدام منطقه سفر می‌کنید لازم است از بین داروهای ضد مالاریا مثل آرتسونات و کلروکین دست به انتخاب بزنید. علاوه بر آن همراه بردن اسپری‌های دفع پشه را هم فراموش نکنید.
داروهای سرماخوردگی برای سفر
یکی دیگر از داروهای ضروری در سفر داروهایی هستند که در دسته داروهای سرماخوردگی قرار می‌گیرند. به ویژه اگر در فصول سرد راهی سفر می‌شوید و یا به مناطق سردسیر می‌روید حتماً قرص تب بر، استامینیفون، آنتی هیستامین، سودوافرین، گایافنرین، شربت دیفن هیدرامین و فنین آفرین را در چمدان سفرتان بگذارید. این داروها را بدون نسخه پزشک می‌توانید تهیه کنید و مصرف آنها در صورتی که دچار سرماخوردگی در سفر شوید عوارض جدی ندارد.
پمادها و کرم های بهداشتی ضروری در سفرها
دسته‌ای از محصولات بهداشتی هستند که اگرچه در زمره داروها قرار ندارند اما همراه داشتن آنها در سفر برای حفظ سلامت بدن ضروری است و بسته به اینکه مقصد سفرتان در چه منطقه‌ای قرار دارد باید آنها را همراه خود ببرید. کرم مرطوب کننده و آب رسان از جمله همین محصولات است. در سفر به مناطقی خشک و گرم کم آبی وضعیتی است که ممکن است دچار آن شوید. برخلاف آن اگر به مناطق ساحلی در نواحی گرم می‌ریود و یا در سفرهای تابستانی همراه داشتن کرم‌های ضد آفتاب می‌تواند شما را از آفتاب سوختگی نجات دهد. پماد سوختگی و اسپری ضد عفونی کننده نیز از دیگر محصولات بهداشتی است که بهتر است در سفرها همراه داشته باشید تا هم در صورت وقوع حوادث یکباره و یا نیش حشرات بتوانید از آن جهت التیام جای نیش استفاده کنید. کرم هیدروکینیون برای این منظور یکی از بهترین‌ها است.
داروهای تجویز شده توسط پزشکان
اگر اختلال یا بیماری خاصی دارید که پزشک برایتان داروی خاصی را تجویز کرده است نباید از همراه داشتن داروهایتان در سفر غافل شوید. مصرف نکردن داروهایتان به مدت چندین روز می‌تواند موجب شود تا در طول سفرتان دچار بیماری شوید و علاوه بر اینکه وضعیت سلامت خود را به خطر می‌اندازید، لحظات بدی را هم در سفرتان تجربه خواهید کرد. بنابراین چه بیماری مزمنی دارید و چه اختلالات معمولی و جزعی مثل سندروم روده تحریک پذیر دارید حتماً متناسب با وضعیت بدنی خود قبل از سفر از پزشک مشورت بگیرید و داروهای تجویز شده را همراه ببرید.
سخن پایانی
برای آنکه کیفیت سفرتان تضمین شود لازم است بسته به منطقه‌ای که قرار است به آن سفر کنید دسته‌ای از داروها را همراه ببرید. البته توجه داشته باشید که در سفرهای خارجی این موضوع کمی متفاوت است و حتماً لازم است بررسی کنید که داروهای ممنوعه همراه نداشته باشید. بنابراین در قدم اول بهتر است درباره مقصد سفرتان و شرایط خاص هر منطقه کمی تحقیق کنید. در مرحله بعد طبق مقصد انتخابی خود داروهای سرماخوردگی، ضد مالاریا، قرص ضد تهوع، قرص ضد اسهال، قرص برای بیماری حرکت، قرص‌ها و شربت‌های سرماخوردگی و همچنین از داروهای ضروری هستند که باید در سفر همراه ببرید. علاوه بر اینها همراه داشتن پماد سوختگی، کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده نیز توصیه می‌شود.
سلام و وقت بخیر، این مقاله به نکات مهمی اشاره کرده که من قبلاً نادیده گرفته بودم؛ مثلاً بررسی مقررات حمل دارو در سفرهای خارجی. حتماً قبل از بسته‌بندی چمدان، قوانین کشور مقصد را چک میکنم تا مشکلی پیش نیاد.
سلام زهرا عزیز،
دقیقا همین نکته‌هاست که اهمیت دارن! رعایت مقررات حمل دارو در سفرهای خارجی از بروز مشکلات قانونی جلوگیری میکنه. خوشحالیم که این نکته به شما کمک کرد تا با دقت بیشتری برای سفر آماده شوید. همیشه سفرتان پر از خاطره‌های خوش باشه!