این عارضه که با نام پزشکی “شانه منجمد” نیز شناخته می‌شود، به علت التهاب و چسبندگی بافت‌های اطراف مفصل شانه ایجاد می‌شود و معمولاً در افراد میان‌سال به‌ویژه خانم‌ها دیده می‌شود.
تشخیص به‌موقع و درمان مؤثر می‌تواند جلوی پیشرفت آن را بگیرد. اما کدام پزشک می‌تواند این عارضه را به درستی تشخیص دهد و درمان مناسب را پیشنهاد دهد؟ پاسخ ممکن است در شناخت بهترین متخصص ارتوپد تهران نهفته باشد.
شانه یخ‌زده چیست و چرا به وجود می‌آید؟
شانه یخ زده (Frozen Shoulder) حالتی است که در آن کپسول مفصلی شانه ضخیم و سفت می‌شود و به مرور زمان حرکت مفصل را محدود می‌کند. این اختلال معمولاً به سه مرحله تقسیم می‌شود:
- مرحله دردناک: آغاز تدریجی درد که با هر حرکت تشدید می‌شود.
- مرحله یخ‌زدگی: کاهش شدید حرکت، حتی در حالت استراحت.
- مرحله بهبودی: بازیابی آرام دامنه حرکت، گاهی در عرض چند ماه یا سال.
علت دقیق این بیماری هنوز کاملاً مشخص نیست، اما عواملی چون دیابت، کم‌تحرکی طولانی‌مدت، جراحی‌های شانه یا سکته مغزی می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند.
چگونه یک متخصص ارتوپد می‌تواند کمک کند؟
درمان شانه یخ‌زده نیازمند تشخیص دقیق، برنامه‌ریزی مرحله‌ای و گاهی تلفیقی از فیزیوتراپی، دارودرمانی و در موارد پیشرفته‌تر، مداخلات جراحی است. مراجعه به پزشکی که در درمان اختلالات مفصل شانه تخصص دارد، نقش کلیدی در روند بهبود دارد.
در این میان، بسیاری از بیماران، پس از مشاوره با دکتر حمیدرضا اصلانی، تجربه درمانی موفقی را گزارش کرده‌اند. دکتر اصلانی، به‌عنوان یکی از چهره‌های شناخته‌شده در حوزه ارتوپدی و جراحی شانه، با بهره‌گیری از دانش به‌روز و تجربه عملی، به بیماران کمک می‌کند تا به تدریج دامنه حرکتی خود را بازیابند و درد را کنترل کنند.
روش‌های درمان شانه یخ‌زده؛ از دارو تا جراحی
بسته به شدت عارضه و مرحله‌ای که بیمار در آن قرار دارد، درمان‌ها متفاوت هستند:
درمان‌های غیردارویی:
- فیزیوتراپی هدفمند برای افزایش دامنه حرکت
- تمرینات کششی منظم
- گرمادرمانی یا سرمادرمانی موضعی
دارودرمانی:
- داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)
- تزریق کورتون برای کاهش التهاب کپسول مفصلی
مداخلات پیشرفته:
- دست‌کاری مفصل تحت بی‌هوشی برای شکستن چسبندگی‌ها
- جراحی آرتروسکوپیک شانه برای آزادسازی کپسول مفصلی در موارد مزمن
دکتر اصلانی معمولاً بر پایه رویکرد محافظه‌کارانه آغاز می‌کند و تنها در موارد خاص به روش‌های تهاجمی‌تر روی می‌آورد.
چه ویژگی‌هایی باید در انتخاب پزشک ارتوپد در نظر گرفت؟
اگر به دنبال یک متخصص معتبر برای درمان شانه یخ‌زده هستید، این فاکتورها را در نظر بگیرید:
- سابقه تخصصی در حوزه شانه و مفاصل
- توانایی ترکیب روش‌های درمانی متنوع
- همکاری با تیم فیزیوتراپی مجرب
- داشتن رویکرد مرحله‌محور و صبورانه
- دسترسی به امکانات تشخیصی دقیق
این ویژگی‌ها به‌خوبی در پروفایل حرفه‌ای بهترین متخصص ارتوپد تهران قابل مشاهده است.
جمع‌بندی: شانه یخ‌زده قابل درمان است؛ فقط باید درست پیگیری شود
اگر شما یا یکی از نزدیکانتان با درد شانه، سفتی یا کاهش حرکت مواجه هستید، آن را نادیده نگیرید. شانه یخ‌زده اگر زود تشخیص داده شود، با روش‌های ساده قابل کنترل و درمان است. مشورت با پزشک متخصص، مانند دکتر حمیدرضا اصلانی، می‌تواند نقطه آغاز مسیر درمانی موفق باشد.
من چند ماه پیش درگیر شانه یخ‌زده بودم و واقعاً دردناک و محدودکننده بود. خوشبختانه با فیزیوتراپی و تمرینات منظم تونستم کم‌کم حرکتم رو به دست بیارم. خیلی مهمه که زود تشخیص داده بشه و درمان درست شروع بشه. این مقاله اطلاعات خوبی در مورد این عارضه و راه‌های درمانش داد. اسم دکتر اصلانی رو هم یادم باشه اگه دوباره مشکلی پیش اومد.
خوشحالیم که تجربه درمانی موفقی داشتید. همانطور که اشاره کردید، تشخیص زودهنگام و پیگیری منظم درمان، نقش بسیار مهمی در بهبود شانه یخ‌زده دارد. فیزیوتراپی و تمرینات کششی از ارکان اصلی درمان غیرجراحی این عارضه هستند. امیدواریم دیگر دچار این مشکل نشوید، اما در صورت نیاز، مراجعه به یک متخصص باتجربه می‌تواند کمک‌کننده باشد.