بهداشت نیوز

آب مورینگا به آرامی از آشپزخانه‌های سنتی به عادات سلامتی مدرن راه پیدا کرده است و این نوشیدنی معمولا با خیساندن برگ‌های خشک مورینگا یا پودر آن در آب تهیه می‌شود و اغلب در اوایل روز و قبل از غذا مصرف می‌شود.

یک روانشناس و استاد دانشگاه پیام نور با بیان اینکه برای بهبود کیفیت خواب و سلامت روان، ضروری است که به مدیریت نشخوار فکری توجه کنیم و راهکارهای مؤثری برای غلبه بر آن پیدا کنیم، بیان کرد: افراد درگیر نشخوار فکری عمدتاً انرژی خود را هدر می‌دهند و احساس خستگی می‌کنند، این وضعیت به دلیل عدم تمرکز و درگیری ذهنی با افکار مزاحم و تکراری رخ می‌دهد.

اولش تمرکزت فوق‌العاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل می‌کنند و حافظه‌ را تیز نگه می‌دارند؛ ولی بعد از ۷۰–۹۰ دقیقه کم‌کم احساس کلافگی یا حواس‌پرتی سروکله‌شان پیدا می‌شود.

اولش تمرکزت فوق‌العاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل می‌کنند و حافظه‌ را تیز نگه می‌دارند؛ ولی بعد از ۷۰–۹۰ دقیقه کم‌کم احساس کلافگی یا حواس‌پرتی سروکله‌شان پیدا می‌شود.

 دمنوش چای سبز یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به‌طور طبیعی به افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این دمنوش با تقویت روند چربی‌سوزی و بهبود متابولیسم، در کاهش چربی خون نقش چشمگیری دارد و به‌عنوان یک گزینه سالم برای سبک زندگی سالم پیشنهاد می‌شود.

یک مطالعه جدید از دانشگاه فلایندرز اطلاعات تازه‌ای درباره اینکه چگونه دو نوشیدنی محبوب جهان، قهوه و چای، می‌توانند بر سلامت استخوان زنان مسن تاثیر بگذارند ارائه کرده است. 

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می‌تواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.  

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می‌تواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.  

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می‌تواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.  

تشخیص این وضعیت معمولاً با استفاده از روش‌های تصویربرداری مانند سی‌تی اسکن (CT Scan) یا گرافی شکمی صورت می‌گیرد که توده داخل روده و علائم انسداد روده را نشان می‌دهند. در مراحل اولیه و در صورتی که انسداد جزئی باشد، درمان ممکن است شامل روش‌های غیرجراحی باشد؛ از جمله تجویز نوشیدنی‌های حل‌کننده مانند کوکاکولا یا گاستروسکوپی برای تکه‌تکه کردن و خارج کردن بزوار. با این حال، در بسیاری از موارد که انسداد کامل و شدید است یا درمان‌های غیرتهاجمی موفقیت‌آمیز نباشند، مداخله جراحی ضروری است. در جراحی، بزوار مستقیماً از روده خارج شده و انسداد برطرف می‌شود.

تشخیص این وضعیت معمولاً با استفاده از روش‌های تصویربرداری مانند سی‌تی اسکن (CT Scan) یا گرافی شکمی صورت می‌گیرد که توده داخل روده و علائم انسداد روده را نشان می‌دهند. در مراحل اولیه و در صورتی که انسداد جزئی باشد، درمان ممکن است شامل روش‌های غیرجراحی باشد؛ از جمله تجویز نوشیدنی‌های حل‌کننده مانند کوکاکولا یا گاستروسکوپی برای تکه‌تکه کردن و خارج کردن بزوار. با این حال، در بسیاری از موارد که انسداد کامل و شدید است یا درمان‌های غیرتهاجمی موفقیت‌آمیز نباشند، مداخله جراحی ضروری است. در جراحی، بزوار مستقیماً از روده خارج شده و انسداد برطرف می‌شود.

تشخیص این وضعیت معمولاً با استفاده از روش‌های تصویربرداری مانند سی‌تی اسکن (CT Scan) یا گرافی شکمی صورت می‌گیرد که توده داخل روده و علائم انسداد روده را نشان می‌دهند. در مراحل اولیه و در صورتی که انسداد جزئی باشد، درمان ممکن است شامل روش‌های غیرجراحی باشد؛ از جمله تجویز نوشیدنی‌های حل‌کننده مانند کوکاکولا یا گاستروسکوپی برای تکه‌تکه کردن و خارج کردن بزوار. با این حال، در بسیاری از موارد که انسداد کامل و شدید است یا درمان‌های غیرتهاجمی موفقیت‌آمیز نباشند، مداخله جراحی ضروری است. در جراحی، بزوار مستقیماً از روده خارج شده و انسداد برطرف می‌شود.