با همسری که احترام ما را نگه نمیدارد چطور رفتار کنیم؟
آسیبپذیری عاطفی شما زمانی که در سطح عمیقی با دیگری ارتباط برقرار میکنید، میتواند باعث شود که خود را قربانی تصور کنید و به دیگری به عنوان مجرم برچسب بزنید.
چرا خواب سقوط میبینیم یا دچار تکانهای ناگهانی میشویم؟
اگر قبل از اینکه خواب عمیقی بروید احساس سقوط کردن داشتهاید یا قبل از خواب متوجه تکان خوردن کل بدن خود شدهاید، تنها نیستید. این پدیده یک اتفاق رایج است و تخمین زده میشود که ۷۰ درصد از جمعیت ممکن است آن را به نوعی تجربه کنند.
چرا زنان زودتر به فکر جدایی میافتند؟
تصمیم برای پایان دادن به ازدواج کار آسانی نیست و ممکن است زوجها ماهها یا حتی سالها برای رسیدن به چنین تصمیمی وقت بگذارند. تجربیات و آمار نشان میدهد با توجه به اینکه زنان بیشتر برای ازدواج خود وقت میگذارند زودتر از مردان هم متوجه مشکلات رابطه میشوند. بنابراین معمولا زودتر به جدایی فکرمی کنند.
افرادی که دچار کمبود محبت هستند این ویژگیها را دارند
شاید اگر به دوران کودکی خود فکر کنید، یادآوری لحظاتی که از والدینتان محبت دریافت کرده باشید، دشوار باشد یا از خود بپرسید که آیا تجربیات شما عادی بوده یا کمتر از آنچه که لازم بوده به شما محبت شده است؟
با این روش شاد از آلزایمر در امان می مانید
نواختن ساز منجر به سلامت مغز بهتر در طول زندگی میشود.
با این ویژگی ها مهربان هستید یا مهرطلب؟
انجام کارهایی که به نفع دیگران است میتواند برای ارتقای روابط مفید باشد و در عین حال منعکسکننده سلامت روان باشد یا میتواند نتیجه معکوس داشته باشد و روابط را مختل کند و سلامت روان را به خطر بیندازد.
بختک واقعیه؟ / اینفوگرافیک
زمان خوابیدن یا زمانی که از خواب بیدار میشوید، ممکن است حالتی را به صورت موقت تجربه کنید که هوشیار هستید اما در حرکت کردن ناتوانید. به این حالت «فلج خواب» یا به اصطلاح عامیانه «بختک» میگویند.
یادداشتهای مربوط به درس را در کلاس تایپ نکنید!
تحقیقات دانشگاه علم و صنعت نروژ نشان داده است که نوشتن با دست باعث ایجاد الگوهای ارتباطی بهتری در مغز نسبت به تایپ روی صفحه کلید میشود. این مطالعه میتواند به پاسخ این سوال کمک کند که آیا مدارس و دانشگاهها باید نوشتن با دست را الزامی کنند یا خیر.
افرادی که تاتو میزنند اختلال روانی دارند؟
تاتو زدن، امروزه به شکلی غیرمتعارف رو به افزایش است؛ در حالی که خیلی از افراد، از آسیبهای روانی و بهداشتی این کار خبر ندارند.
افرادی که تاتو میزنند اختلال روانی دارند؟
تاتو زدن، امروزه به شکلی غیرمتعارف رو به افزایش است؛ در حالی که خیلی از افراد، از آسیبهای روانی و بهداشتی این کار خبر ندارند.
چطور از اختلال عاطفی فصلی پیشگیری کنیم؟
آیا در ماههای زمستان بیش از آنچه فکر میکنید احساس بیحالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می شود.
مهمترین نیازهای روحی یک مرد که باید درباره آن بدانید
دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی به بیان توضیحاتی درباره اصلیترین نیازهای روحی مردان و پدران که کمتر مورد توجه قرار میگیرد پرداخت و گفت: مردان با آسیبهای جزیی و فرسایشی که میتواند در گذر زمان به آسیبهای بزرگتری تبدیل شود در مسیری قرار میگیرند که تصور میکنند شکست خورده اند.