مواد غذایی که آنتی بیوتیک طبیعی هستند
قرنهاست که از آنتیبیوتیکهای موجود در منابع طبیعی برای بهبود بیماریها استفاده میشود.
دانه ای که یبوست و افسردگی را رفع می کند و سرشار از امگا ۳، آنتیاکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است
تخم کتان میتواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.