میگنا

تاب‌آوری عاطفی به معنای توانایی مدیریت احساسات و مواجهه با چالش‌ها و ناملایمات زندگی است.

دکتر محمدرضا مقدسی، مدیر و موسس «خانه تاب آوری» و مترجم کتب تاب آوری درگفت و گو با جام جم می‌گوید: «تاب آوری در ظرفیت و خلقت همه افراد وجود دارد، اما آنچه مورد توجه است این که این ویژگی را باید به خوبی در کودک تقویت کرد و همه در این خصوص وظیفه دارند.

استرس طولانی مدت، که به آن استرس مزمن نیز گفته می شود، می تواند سیستم های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار داده و مشکلات جدی ایجاد کند.

همهٔ آدم‌ها تا حدی روش گفت‌و‌گو کردن را از فضای خانوادهٔ خود یاد می‌گیرند. این پارادکس بزرگ‌شدن ما در خانواده است؛ زبان در خانواده آموخته می‌شود، اما به ما اجازه می‌دهد فراتر از آن هم برویم. درواقع ابزاری را در اختیار ما می‌گذارد تا افراد بسیار متفاوت از خودمان را تجربه کنیم و این تجارب را گسترش دهیم. اما بسیاری از ما هنوز به ارزش واقعی گفت‌و‌گو پی نبرده‌ایم، شاید به این دلیل که از مکالمه‌های خوب محروم بوده‌ایم. ولی واقعاً مکالمهٔ خوب چیست؟ چه ضرورتی دارد؟ و آیا می‌توان شیوهٔ مکالمه‌های خوب را آموخت؟

دانشمندان در درک چیستی عشق پیشرفت زیادی کرده‌اند و شروع به تعیین معنای عاشق شدن کرده‌اند.

والدین باید با فرزندان‌شان در مورد دو مفهوم دوست داشتن و رفتار دوستانه صحبت کنند، این که هر کسی می‌تواند خود را به عنوان دوست به آن‌ها معرفی کند اما باید ببینند که آیا همه آن‌هایی که ادعای دوستی دارند، تا چه اندازه نسبت به این ادعا وفادار هستند و رفتار دوستانه‌ای دارند.

دکترمحمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری گفت : سلامت روان یکی از ارکان اساسی موفقیت پایدار است.

یک روانشناس گفت: طی فرآیند درد دل والدین با فرزندان، نقاطی از مغز کودک شروع به فعالیت می‌کند که در هنگام تجاوز جنسی نیز فعال می‌شود.

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت سلامت روان است که پس از تجربه یک رویداد تهدید کننده زندگی، به عنوان مثال، زنده ماندن از یک بلای طبیعی مرگبار و یا جنگ، تجاوز جنسی خشونت آمیز، یا یک تصادف شدید اتومبیل، ایجاد می شود.

با گوش دادن فعال، نه تنها نشان می‌دهیم که به دیگران اهمیت می‌دهیم، بلکه می‌توانیم به آن‌ها در حل مشکلاتشان کمک کنیم.

مدیرکل دفتر مشاوره و امور روانشناختی معاونت سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور خدمات این دفتر را در حوزه سلامت روان و مشاوره تشریح کرد.

اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی یا نقص توجه-بیش‌فعالی، ADHD، یک اختلال عصبی رشدی است که با اختلال عملکرد اجرایی و علائمی همچون نقص در توجه و تمرکز، بی‌احتیاطی، بیش‌فعالی و تکانشگری که فراگیر، مخرب و در عین حال برای سن فرد غیرطبیعی هستند مشخص می‌شود.