میگنا

از طریق برقراری نظم و امنیت، نیروی انتظامی به مردم این اطمینان را می‌دهد که در محیطی امن زندگی می‌کنند، که این خود تأثیر مثبتی بر سلامت روانی افراد دارد.

طبیعت، آغوشی آرامش‌بخش است تحقیقات نشان می‌دهد که گذراندن زمان در طبیعت می‌تواند سطح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و احساس رضایت و خوشحالی را افزایش دهد.

ژرف اندیشی شامل تفکر انتقادی، خلاقیت و توانایی مشاهده جزئیات و ارتباطات پیچیده میان عناصر مختلف می‌باشد. فردی که دارای ژرف‌اندیشی است، قادر است از زوایای مختلف به یک موضوع نگاه کند و به نتایج جدید و نوآورانه دست یابد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است، گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی آنان جلوگیری کنند.

با وجود اینکه رابطه زوجی به طور طبیعی به عنوان مأمنی تصور می‌شود که می‌توان از دنیای تنهایی و ناامنی به آن پناه برد، اما بسیاری از افراد در رابطه زناشویی خود احساس تنهایی می‌کنند.

یک استاد روانشناسی: اختلال وسواس جبری یا به اصطلاح OCD در حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد موارد، درمان قطعی و در حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد موارد، کنترل می‌شود. به طور میانگین و کلی ۷۰ درصد افراد مبتلا به این اختلال در طی درمان می‌توانند به زندگی عادی و آرام خود برگردند. شایان ذکر است که روش های درمانی بسیاری برای این اختلال وجود دارد.

روانشناسی سالمندان به عنوان یک زیرشاخه مهم از روانشناسی، به مطالعه و بررسی مسائل روانی، عاطفی و اجتماعی افراد در سنین بالا می‌پردازد.

رئیس انجمن علمی سالمندان ایران ضمن هشدار نسبت به سرعت رشد سالمندی در ایران، بیشترین علت نارضایتی سالمندان را مربوط به وضعیت معیشتی و مالی‌ آنها اعلام کرد و گفت: علی رغم اینکه میانگین تعداد فرزندان سالمندان فعلی کشور «۵ فرزند» است اما شاهد افزایش رهاشدگی سالمندان بدلیل اشتغال فرزندان دختر و پسر هستیم این در حالیست که میزان «افسردگی» در «خانه‌های سالمندان» بیش از ۷۰ درصد است.

نکات کلیدی خشم تلاش‌های شخص برای حل کردن مسائل است. سوء استفاده تلاش آنها برای صدمه زدن به شما است. بهترین پاسخ به خشم گوش دادن است. بهترین پاسخ به سوء استفاده، محافظت از خود ادامه مطلب

شاید این سوال برای شما نیز پیش آمده باشد که مغز ما چگونه می‌تواند احساسات مختلف و متناقض را همزمان تجربه و مدیریت کند. در این گزارش به توضیح این موضوع جالب توجه می‌پردازیم.

موسوی با بیان اینکه بعد از کرونا حدود ۹۲۰ هزار نفر بازمانده از تحصیل گزارش شده است، گفت: در حالی این آمار قبل از کرونا زیر ۱۵۰ هزار نفر محاسبه شده بود. ضرورت دارد که ادامه مطلب

زندگی در لحظه حال نه تنها به بهبود سلامت روان کمک می‌کند، بلکه کیفیت زندگی و احساس رضایت ما را بیشتر می‌کند.