میگنا

مریم قوامی مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند زمانی که والدین در خانه مصرف دخانیات، الکل یا مواد مخدر نداشته باشند و حتی از شوخی یا عادی‌سازی چنین رفتارهایی پرهیز کنند، فرزندان تصویر سالمی از سبک زندگی پیدا می‌کنند.

زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری در ادامه تاکید میکند تصویر ذهنی ما از پیری تعیین‌کننده کیفیت سال‌های پایانی زندگی است

مریم قوامی روانشناس و مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند رابطه عاطفی خوب، گفت‌وگوی صمیمانه و الگوی رفتاری سالم، سه رکن اصلی این پیشگیری هستند.

دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید میکند ازدواج موفق ترکیبی از محبت، احترام، اعتماد و مسئولیت‌پذیری متقابل است که بدون شناخت و عمل به وظایف همسران ممکن نیست. این وظایف شامل ابعاد عاطفی، جسمی، مالی، اجتماعی، والدینی، رشد فردی و معنوی است

دانشمندان ژاپنی یک سامانه جدید هوش مصنوعی توسعه دادند که می‌تواند نشانه‌های مرتبط با احتمال افسردگی را از حالات چهره افراد تشخیص دهد.

یک روان‌شناس کودک و نوجوان می‌گوید: روان‌شناسی زرد به ادبیات کودک و نوجوان خیلی آسیب زده است؛جملاتی مثل «خودت باش»، «بدن خودم است» و «بلند نه بگو» که پشتوانه روان‌شناسی ندارد.

ریتریت در لغت به معنای عقب‌نشینی و کناره‌گیری است. در عمل، ریتریت به دوره‌ای گفته می‌شود که فرد یا گروهی از افراد برای مدتی مشخص از زندگی روزمره فاصله می‌گیرند و در یک فضای آرام و برنامه‌ریزی‌شده، به فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، سکوت، طبیعت‌گردی یا تمرینات معنوی می‌پردازند.

پول توجیبی، اگر با هدف و ساختار درست داده شود، ابزاری قدرتمند برای آموزش سواد مالی، مسئولیت‌پذیری و استقلال به شمار می‌رود.

مدرسه و معلمان نقش بسیار مهمی در کمک به کودکان ترسیده از مدرسه دارند و می‌توانند نقش محوری در بهبود وضعیت روانی و تحصیلی این کودکان ایفا کنند.

مهارت‌های والدینی، نقشه‌ی راهی برای پرورش فرزندانی مسئولیت‌پذیر و مستقل هستند. این مهارت‌ها شامل ارتباط مؤثر، تعادل عشق و انضباط، تشویق، فرصت انتخاب، آموزش مستقیم و الگوسازی مثبت می‌شوند.

در روانشناسی معمولا شهود (Intuition) را به عنوان توانایی کسب دانش یا فهم بدون نیاز به استدلال آگاهانه و شرح منطقی تعریف می‌کنند.

اختلال دوقطبی فقط نوسان خلق نیست، بلکه نوعی بیماری جدی روان‌پزشکی است که با دوره‌های شیدایی (مانیا – Mania) و افسردگی (Depression) شناخته می‌شود. آگاهی از این علائم هشداردهنده می‌تواند ما را به سمت مراجعه به روان‌پزشک هدایت کند، پیش از آن‌که مشکلات شدیدتر شوند.