میگنا

فرسودگی پس از بحران به خستگی و فرسودگی عاطفی، ذهنی و جسمی گفته می‌شود که پس از یک رویداد بحرانی یا استرس‌زا طولانی مدت بروز می‌کند.

در PTSD، مغز دائماً در حالت هشدار است و به دنبال نشانه‌های خطر است. این امر باعث می‌شود فرد به جای اینکه به روابط نزدیک به عنوان منبع امنیت نگاه کند، آنها را تهدیدی بالقوه ببیند.

بحران‌ها می‌توانند تأثیرات عمیق و گسترده‌ای بر خانواده‌ها داشته باشند. این بحران‌ها می‌توانند شامل مشکلات مالی، بیماری‌های ناگهانی، یا تنش‌های عاطفی باشند

زمانی که کلمات کافی نیستند. هنر درمانی به عنوان یک ابزار غیرکلامی، به بیماران این امکان را می‌دهد که به صورت غیرمستقیم با خاطرات آسیب‌زا مواجه شوند و احساسات خود را به تصویر بکشند

اولین قدم در مراقبت از سلامت روان در زمان بحران، شناخت احساسات و واکنش‌های خود است.

دیسفونی روانی (Psychogenic Dysphonia) نوعی اختلال صوتی است که در آن فرد به دلیل عوامل روانی یا هیجانی مانند استرس، اضطراب، ترس اجتماعی، یا افسردگی دچار تغییراتی در صدای خود می‌شود، در حالی که از نظر فیزیکی تارهای صوتی و سایر بخش‌های حنجره سالم هستند.

اولین گام حیاتی در مددکاری اجتماعی زمان جنگ،ارزیابی‌های سریع و مستمر روانی-اجتماعی است.

اختلالات روانی رایج در زمان جنگ تأثیرات عمیقی بر سلامت روان افراد دارند و می‌توانند زندگی فردی و اجتماعی را به شدت مختل کنند. از جمله شایع‌ترین این اختلالات می‌توان به افسردگی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) اشاره کرد.

شايد اين موضوع كه والدين دوست داشته باشند فرزندانشان موفق‌تر از خودشان شوند و هيچ‌كدام از مشكلاتي را كه خودشان درگذشته داشته‌اند، آن‌ها تجربه نكنند،كاملا طبيعي باشد؛ ولي اين به معناي آن نيست كه نسبت ادامه مطلب

جنگ، کودکان را با حجم بالایی از استرس، ترس، اضطراب و سوگ مواجه می‌کند. واکنش‌های روانی کودکان به جنگ بسته به سن، میزان مواجهه با خشونت و ویژگی‌های فردی، متفاوت است.

مدیتیشن یکی از قدیمی‌ترین تمرینات فکری و روحی در سراسر جهان شناخته شده است. اگرچه کسی به‌درستی نمی‌تواند تاریخچه دقیق آن را بازگو کند، اما تفکراتی در این‌باره وجود دارد. بسیاری از محققان و بسیاری از مستندات این‌گونه می‌‌گویند که تاریخچه مدیتیشن به حدود 5000 سال قبل می‌‌رسد.

با توجه به اينكه نوجوانی یکی از دوره‌های مهم شکل‌گیری ساختار شخصیت فردی و اجتماعی انسان است، در نظر گرفتن خواست‌ها و نياز‌هاي او هم بسيار مهم و حیاتی است و هر‌گونه بي‌توجهي در زمينه‌هاي مختلف باعث بروز مشكلاتي مي‌شوند كه جبران آن‌ها در آينده چندان ساده به نظر نمي‌رسند.