میگنا

وقتی صدای دوباره‌ی فعال شدن پدافند به گوش می‌رسد و باز هم به سراغ پیگیری خبرهای جدید از طریق صفحات مجازی می‌رویم، شاید هرگز به ذهنمان نرسد همین ابزاری که در دست داریم، می‌تواند به جای افزودن بر نگرانی‌هایمان، اضطرابمان را کاهش دهد.

در بحبوحه ویرانی‌های جنگ، کودکان به‌عنوان آسیب‌پذیرترین قشر جامعه، بار سنگین روانی و عاطفی را تحمل می‌کنند.حفظ سلامت روان و تقویت تاب‌آوری کودکان در این شرایط، نه‌تنها یک ضرورت انسانی، بلکه سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای صلح‌آمیز است.

انتشار اطلاعات نادرست و شایعات توسط رسانه‌ها می‌تواند اضطراب، افسردگی و استرس را در میان مردم افزایش دهد و بار روانی سنگینی بر افراد وارد کند.

فوق تخصص روانپزشکی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: افسردگی، نیازمند درمان تخصصی بوده و نمی‌توان انتظار داشت که فرد با گذشت زمان خود به خود بهبود یابد.

مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند.

اطلاعیه سازمان نظام روانشناسی ومشاوره در ارتباط با حمله رژیم صهیونیستی به کشور عزیزمان و شهادت جمعی از فرماندهان نظامی و غیرنظامی

روز جهانی مبارزه با کار کودکان فرصتی حیاتی است تا صدای این کودکان باشیم، واقعیت های تلخ زندگی آنها را منعکس کنیم و بر ضرورت تقویت تاب‌آوری کودکان کار تمرکز نماییم.

راهنمایی روان‌شناسان برای روزهای پراسترس و پراضطراب را بخوانید.

تصور کنید که در حال بازگشت از محل کار به خانه، در ترافیکی ناخوشایند گیر کرده اید. چه چیزی می تواند در آن لحظه حال شما را بهتر کند؟ قطعا گوش دادن به موزیک دلخواهتان می تواند یکی از گزینه ها باشد.

رییس دانشکده روانشناسی دانشگاه تهران گفت: رسانه می‌تواند نگرش‌های افراد را تغییر دهد و این موضوع در بحث ازدواج اثرگذار است.

منابع معتبر روانشناسی شامل مجلات علمی معتبر، کتاب‌های دانشگاهی و مقالات پژوهشی هستند. مجلاتی مانند Journal of Clinical Psychology و مجله علمی-پژوهشی روانشناسی به عنوان منابع معتبر در نظر گرفته می‌شوند. همچنین، کتاب‌هایی نظیر روانشناسی شخصیت شولتز و نظریه‌های شخصیت نیز از منابع معتبر در این زمینه هستند. پایگاه‌های خبری مانند میگنا نیز می‌توانند اطلاعات روانشناختی قابل اعتمادی را ارائه دهند.

بستر اینستاگرام و سبک زندگی القاشده از طریق بلاگر‌ها به زنان و نیز خانواده‌ها مسیر مصرف‌گرایی را برای جامعه جهانی و نظام سرمایه‌داری هموارتر کرده است!