سلامت خانواده
سلامت خانواده میتواند سلامت فرد و جامعه را تحت تاثیر قرار دهد و به بهبودی وضعیت آنها کمک نماید. به همین دلیل در بسیاری از جوامع، اقداماتی در راستای حمایت از سلامت خانوداه انجام میشود و آنها تاکید فراوانی به این موضوع دارند. از آنجایی که خانواده به عنوان محیط اصلی رشد و تربیت فرد، بر رفتارها، انگیزهها، نگرشها، و روابط شخصی تأثیر مهمی دارد، لذا جامعهای که از لحاظ بهداشت و سلامت خانواده پیشرفته و قوی میباشد؛ اوضاع و احوال بهتری خواهد داشت و شرایط بهتری را برای اعضای خود فراهم نمود.
یک خانوادهی سالم، بر پایه دوستی، صمیمیت و اعتماد اعضا نسبت به یکدیگر شکل میگیرد. در این خانواده، علاوه بر انسجام و گرمایی که وجود دارد، احترام به آزادی افراد نیز تاکید میشود و اعضا تلاش میکنند تا نیازهای خود را برآورده کنند و در کمک به دیگران فعالیت کنند. بر اساس تحقیقات، یک خانواده سالم را میتوان با شش عنصر زیر توصیف کرد: صمیمیت و همدلی، احترام به آزادی، رضایتمندی، تامین نیازهای اعضا، انسجام و حفظ ارزشهای اخلاقی.
سلامت خانواده چیست؟
سلامت (Health) یک وضعیت کلی میباشد که نشان دهنده کیفیت زندگی فرد است و از تعامل اجتماعی، روانی و تطابق بیولوژیکی او با محیط زیست ناشی میشود. سلامت خانواده (Family Health) نیز اشاره به وضعیت سلامت اعضای خانواده از جنبهی جسمی، روحی و اجتماعی دارد.
سلامت خانواده نقش بسزایی در جامعه و افراد آن دارد و میتواند تاثیرات زیادی را ایجاد کند. هر چقدر وضعیت سلامت خانواده در یک جامعهی نامناسب باشد، آن جامعه با معضلات و مشکلات بیشتری مواجه خواهد بود. عکس این موضوع نیز صادق میکنند؛ یعنی هر چقدر جامعهای از لحاظ سلامت خانواده قوی میباشد، اوضاع و احوال جامعه نیز بهتر خواهد بود.
اهمیت بهداشت و حفظ سلامت خانواده
بهداشت و سلامت خانواده برای افراد بسیار مهم و تاثیرگذار میباشد. لذا، اهمیتی فراوانی دارد. استفاده از تغذیهی سالم ومناسب، کاهش استرس و دلهره، رعایت نکات بهداشتی و سلامتی، آموزش مناسب، ورزش و فعالیتهای بدنی و….، میتوان به حفظ سلامت خانوده کمک نمود و آن را ارتقاء داد. در ادامه چند مورد از اهمیت آن بررسی میشود.
-
پیشگیری از بیماریها
با رعایت نکات و موارد بهداشتی در خانه، استفاده از تغذیهی سالم و مناسب میتوان از بیمارشدن افراد جلوگیری نمود و باعث کاهش مشکلات ناشی از بیمار شدن اعضای خانواده شد. بیماریها علاوه بر اینکه از لحاظ سلامتی پیامدهای جدی را ایجاد میکنند، از لحاظ اقتصادی نیز تاثیر گذارند و گاها خانوادهها را با معضلات مالی مواجه میکنند. با بهبود و حفظ سلامت خانواده میتوان به امر پیشگیری از بیماری کمک نمود.
-
تقویت ارتباطات میان اعضای خانواده
بهبود سلامت خانواده میتواند به بهتر شدن روابط اعضای خانواده کمک نماید و آن را ارتقاء دهد. در صورتی که میان اعضای خانواده ارتباط مناسبی برقرار نشود، این امر میتواند باعث افزایش اختلافات و درگیریها در خانواده شود و در نتیجه، ممکن است اعضای خانواده از لحاظ روانی و اجتماعی دچار مشکلات جدی شوند. تقویت ارتباطات میتواند باعث همدلی و همبستگی میان اعضای خانواده شود و به این ترتیب، احساسات مثبتی را ایجاد نماید.
-
ایجاد جامعهای سالم
تقویت ساختارهای اجتماعی از طریق خانوادههای سالم امکانپذیر میباشد. چنین خانوداههایی میتوانند افراد سالم و مفیدی را تحویل جامعه میدهند و بدین ترتیب، جامعهای سالم ایجاد میشود که از لحاظ بهداشتی و سلامت بسیار قوی و پیشرفته میباشد. لذا، حقوق سلامت از این منظر نیز دارای اهمیت زیادی میباشد.
مدیران مناطق دهگانه شهرداری کرج از محلات غافل نشوند
کرج- رییس شورای اسلامی شهر کرج گفت: با توجه به ردیفهای بودجهای که در بودجه شهرداری توسط شورای شهر به تصویب رسید، وضعیت رسیدگی به محلات در اولویت مدیران قرار گیرد.
نتایج بانوان وزنهبرداری به اندازه حمایتها نبود/ خروجی ضعیف بود
مربی سابق تیم ملی وزنهبرداری بانوان معتقد است به اندازهای که فدراسیون وزنهبرداری از تیم بانوان حمایت کردند خروجی این تیم قابل قبول نبود و میتوانستند بهتر ظاهر شوند.
داوران شرایط حضور در المپیک را نداشتند/ بانوان به مدال میرسند
رییس فدراسیون وزنه برداری گفت: داوران ایران باید در المپیک قضاوت میکردند اما با توجه به این موضوع شرایط حضور در المپیک پاریس را نداشتند.
پائز چهارم اردیبهشت به تهران می آید/ کاملترین کادر فنی را داریم
نایب رییس فدراسیون والیبال گفت: موریس موتا پائز سرمربی تیم ملی والیبال ایران ۲۳ آوریل (چهارم اردیبهشت) وارد تهران خواهد شد و به اردوی تیم ملی ملحق میشود.
برنامه مسابقات سهمیه المپیک تیراندازی در برزیل اعلام شد
برنامه مسابقات سهمیه المپیک تیراندازی در برزیل اعلام شد و نمایندگان ایران از ۲۳ فروردین به مصاف رقبای خود میروند.
ترکیب قایقرانان روئینگ و آبهای آرام مشخص شد
ترکیب دو تیم قایقرانی روئینگ و آبهای آرام کشورمان برای حضور در رقابت های انتخابی المپیک در قاره آسیا مشخص شد.
روزانه ۳۰ دقیقه کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون بالا می شود
یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید.
حضور کودکان و نوجوانان لرستانی در راهپیمایی روز قدس
خرمآباد - تصاویری از حضور کودکان و نوجوانان لرستانی در راهپیمایی روز جهانی قدس را ببینید.
روز قدس باعث جهانی شدن فرهنگ ظلم ستیزی شد
بوشهر- امام جمعه دشتی گفت: روز قدس باعث جهانی شدن فرهنگ ظلم ستیزی و مانع بزرگ صهیونیستها برای رسیدن به اهداف پلیدشان و تحقق دولت از نیل تا فرات شد.
هر حرکت اسرائیل علیه ایران با پاسخهای بزرگی روبرو میشود
بوشهر- امام جمعه عالیشهر گفت: هر حرکت اسرائیل علیه ایران با پاسخهای بزرگی روبرو میشود.
قیام آذریها در حمایت از مردم مظلوم فلسطین/قدس نماد وحدت مسلمانان
ارومیه - مردم انقلابی و روزه دار آذربایجان غربی امروز روز جمعه با حضور باشکوه راهپیمایی روز قدس یک صدا فریاد مرگ بر اسراییل سر داده و حمایت خود از مردم مظلوم غزه و فلسطین را اعلام کردند.