بهداشت نیوز

فریاد زدن و تنبیه بدنی فقط کودک را نمی‌ترساند؛ بلکه سیستم استرس مغز او را سال‌ها مختل می‌کند.

تا حالا شده یک بازی کامپیوتری را تمام کنی و به‌جای خوشحالی، یک جور خلأ و دل‌گرفتگی سراغت بیاید؟ انگار از یک دنیای واقعی برگشته باشی و چیزی را پشت سر جا گذاشته باشی. پژوهش جدید نشان می‌دهد پایان بعضی بازی‌ها برای مغز،چیزی شبیه خداحافظی با یک دنیای واقعی یا حتی ازدست دادن یک رابطه عاطفی است.

مفدا دزفول: اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی دزفول به مناسبت روز ازدواج (سالروز ازدواج امام علی (ع) و حضرت زهرا(س) اینفوگرافی تحت عنوان( ازدواج دانشجویی؛تهدیدها و کلیدهای موفقیت) تهیه و منتشر نمود.

هدف از پرداختن به «محیط کار دوستدارخانواده» این است که نشان دهد یک سازمان چطور می تواند هم کار آمد باشد و هم انسان محور یعنی این که کارکنان به ویژه پدر و مادرهای شاغل احساس کنند که کارشان با زندگی خانوادگیشان در تضاد نیست.

ذهن ما با سیل بی‌پایانی از اطلاعات، اعلان‌ها، استرس‌ها و وظایف روبه‌روست، حفظ تمرکز به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های روزمره تبدیل شده است. شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که قصد انجام کاری را داشته‌اید، اما چند دقیقه بعد متوجه می‌شوید ذهنتان به چند جهت کشیده شده و بازدهی‌تان به شدت کاهش یافته است.

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

مردان پس از شکست عاطفی، اگرچه ممکن است احساسات خود را کمتر بروز دهند، اما در بلندمدت دشوارتر از زنان با درد جدایی کنار می‌آیند و این موضوع در رفتارهای روزمره آن‌ها قابل مشاهده است.

روانشناس و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج، با تحلیل تحولات جامعه‌شناختی در حوزه خانواده، اظهار کرد: غلبه نگاه «کمال‌گرایانه» و «ترس از شکست» در کنار فشارهای اقتصادی، ازدواج را از یک تکلیف ضروری به یک انتخاب مشروط و گاه اجتناب‌پذیر تبدیل کرده است.

چیستی استرس، عوامل ایجادکننده‌ی آن، و تأثیراتش بر سلامت جسم و روان .

یک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشی‌های روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارت‌های جدید بروند.

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد رژیم غذایی پرچرب و کم‌کربوهیدرات موسوم به کتو می‌تواند سطح قند خون را کاهش داده و پاسخ بدن به ورزش را بهبود دهد.

روزه‌ گرفتن برای بیماران دیابتی تصمیمی فردی و پزشکی است و این تصمیم باید با مشورت تیم درمانی و بر اساس ارزیابی دقیق وضعیت سلامت بیمار گرفته شود.